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¿El apretón de manos / agarre del antebrazo tiene una base histórica?

¿El apretón de manos / agarre del antebrazo tiene una base histórica?



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Me preguntaba donde el apretón de manos del antebrazo vino de. No encontré absolutamente nada en Wikipedia, así que no tengo ni idea de si esto se basa realmente en la historia o solo es un saludo popular reciente. Me hicieron creer que pudo haber sido utilizado por tribus europeas de la época prerromana.


La primera referencia que puedo encontrar proviene de un comentario de 1937 sobre "Julio César" de Shakespeare, aunque hay muchas referencias posteriores a que este apretón de manos fue enseñado a los actores por Lawrence Alma-Tadema en una puesta en escena de la obra en 1898. Parece que se ha utilizado a menudo en esta obra desde entonces, y pude encontrar un ejemplo de una puesta en escena de 2005.

Casi todas las referencias son de 2010 y posteriores, lo que probablemente se deba a que los adolescentes "geniales" rara vez van a ver a Shakespeare en un teatro. Así que este apretón de manos no se convirtió en una "cosa" hasta que apareció en la televisión y las películas. Parece que es la serie de televisión "Spartacus" a la que tenemos que culpar / agradecer por esto.

Sin embargo, no hay representaciones de la época romana de este apretón de manos que pueda encontrar, y hay muchas representaciones de apretones de manos ordinarios de la época romana, por lo que tenemos que concluir que su atribución como un apretón de manos romano es una invención posterior. Eso probablemente también se aplica al apretón de manos, aunque eso es menos seguro.

Probablemente se inventó en el teatro para hacer que el apretón de manos parezca dramático, y el principal sospechoso es el propio Alma-Tadema, aunque esto es pura conjetura.


La sección de historia del artículo de Wikipedia sobre apretones de manos sugiere que los griegos estaban familiarizados con la costumbre al menos desde el siglo V a.C. (porque tenemos una escultura que muestra a Hera y Atenea dándose la mano y que data del siglo V a.C.).

Fuente

Los romanos también usaban el apretón de manos. Estaba representado en monedas romanas para simbolizar el acuerdo y el compromiso.


Aquí hay dos referencias (no muy buenas) que atribuyen la apretón de manos del antebrazo a los romanos, si no antes, junto con otros antecedentes interesantes sobre el apretón de manos del antebrazo y variaciones similares del apretón de manos moderno común:

  • Un análisis de los estilos de apretón de manos

Dar la mano es una reliquia de nuestro pasado antiguo. Siempre que las tribus primitivas se reunían en condiciones amistosas, extendían los brazos con las palmas expuestas para mostrar que no se sostenía ni ocultaba ninguna arma. En la época romana, la práctica de llevar una daga oculta en la manga era común, por lo que, para protegerse, los romanos desarrollaron el agarre del brazo inferior como un saludo común.

Agarre del antebrazo


  • LAKOTA COUNTRY TIMES - "Tu apretón de manos puede decir mucho", por Jim Kent

Recuerdo que mi tío me dio instrucciones sobre "un apretón de manos adecuado" cuando era un niño flaco que crecía en Brooklyn. Me dijeron que la costumbre se remontaba a la época romana, cuando los hombres tomaban no solo la mano, sino todo el antebrazo para asegurarse de que la persona a la que saludaba no tuviera armas ocultas.. Mi interés por la historia, incluso a esa temprana edad, reforzó mi comprensión de que esta expresión social era algo que debía tomarse en serio. Transmito las instrucciones que recibo cada vez que un niño o adolescente me ofrece un apretón de manos a medias. Mi esposa es aún más dedicada que yo a esa educación social. A lo largo de los años, he escuchado que la “historia del origen del apretón de manos” se traslada a la época medieval y al antiguo Egipto. Cualquiera que sea la verdad detrás del cuento, el hecho es que el ritual ha existido, más o menos, desde siempre. Ha habido variaciones en él, desde el cierre de "hermano del alma" que comenzó en los años 60, hasta el cierre similar de "hermanos de armas" utilizado por primera vez por muchos veteranos de Vietnam, hasta las innumerables adaptaciones creadas por diversos grupos sociales.

Desafortunadamente, estas referencias no aportan fuentes confiables para sus argumentos, aunque personalmente puedo dar fe de haber presenciado en Nueva York las variaciones citadas por Jim Kent en los años 60 y la era de la Guerra de Vietnam, y señalando que eran nuevas para ese período. Siempre entendí que tales gestos están relacionados con el gesto de tranquilizar o alentar a alguien a ser fuerte y firme agarrándolo firmemente del brazo o del hombro. Las dos partes intercambian tal gesto, animándose mutuamente a ser fuertes y unidos. Esto tiene sentido, dado que este tipo de saludo era particular de grupos que se consideraban a sí mismos "compañeros de armas", etc., por lo que tal vez este tipo de cosas se remonta a alguna forma antigua de saludo guerrero. Sin embargo, hay que admitir que esto no es más que una interesante especulación.

Supongo que puedo afirmar que soy una "fuente principal" de tal cosa, y en mi opinión, cuando nos encontramos con tales formas de saludo hoy, se remontan a esas formas de los años 60, al igual que muchas otras costumbres y modas contemporáneas.


No es europeo. Es africano y del Medio Oriente. Antes de la plomería moderna. Fue ofensivo estrechar con la mano derecha. La mano derecha se usó / se usa para limpiarse después de la secreción, por lo que se sacudieron el antebrazo IZQUIERDO para evitar tocar la mano que se usó para limpiarse. Es una cultura que respeta la higiene. No como aquí en Estados Unidos. Se sabe que algunos hombres y mujeres nunca se lavan las manos después de orinar y defecar. ¡DESAGRADABLE!


Me han enseñado que esta forma de apretón de manos se produjo durante la época de los vikingos, los guerreros agarraban el antebrazo para probar y palpar las dagas ocultas en caso de intentos de asesinato ...


No puedo decirlo con absoluta certeza, ya que gran parte de la tradición del Highland Spirit ha sido borrada del registro histórico debido a la eventual infiltración y derrocamiento de Highlands por el escándalo que ahora conocemos como el Rito Escocés, pero es mi opinión que esto El método de saludo se usó para mostrar una afiliación no templaria; ya que es descarado, obvio y dificulta la capacidad de emplear señales secretas utilizadas en un apretón de manos estándar por aquellos que Temple en la herejía de Salomón.

La publicación de Pieter alude a esto.

Drake Monroe Comandante Supremo de The Black Watch tartán Clan Munro


Pankration

Pankration (/ p æ n ˈ k r eɪ t i ɒ n, - ˈ k r eɪ ʃ ən / griego: παγκράτιον) fue un evento deportivo introducido en los Juegos Olímpicos griegos en 648 a. C. y fue un deporte de sumisión con las manos vacías con pocas reglas. Los atletas usaban técnicas de boxeo y lucha, pero también otras, como patadas, agarres, bloqueos de articulaciones y estrangulamientos en el suelo, haciéndolo similar a las artes marciales mixtas modernas. [1] El término proviene del griego παγκράτιον [paŋkrátion], que significa "todo el poder", de πᾶν (sartén) "todos" y κράτος (kratos) "fuerza, poder, poder". [2]


Disfunción autónoma en trastornos neuromusculares

Nicholas J. Silvestri MD, Christopher H. Gibbons MD, MMSc, ​​en Trastornos neuromusculares: tratamiento y manejo, 2011

Empuñadura isométrica

La empuñadura isométrica se utiliza habitualmente para medir la respuesta a un estímulo "presor". La empuñadura isométrica es una prueba relativamente simple de realizar, pero el resultado es una compilación compleja de múltiples factores, que incluyen salida simpática y parasimpática, función barorreceptora, recaptación de norepinefrina y comando central. Se le pide al sujeto que proporcione una contracción voluntaria máxima en un dinamómetro de empuñadura como línea de base. La prueba en sí se realiza controlando la presión arterial de forma continua en el brazo no probado mientras el sujeto se contrae al 30% del esfuerzo máximo durante 3 minutos. Las respuestas de la presión arterial y la frecuencia cardíaca tienen un nivel moderado de concordancia con los resultados de las pruebas de la mesa basculante. dieciséis


¿Cuál es la etiqueta adecuada para el apretón de manos en todo el mundo?

Las primeras impresiones lo son todo y, la mayoría de las veces, comienzan con un apretón de manos. Esto es lo que necesita saber para hacer felices a los lugareños en su próximo viaje de negocios.

1. Brasil

Espere un apretón de manos firme que dure más de lo que está acostumbrado. Haga un fuerte contacto visual y salude a las mujeres con un beso en cada mejilla. Repite cuando te vayas.

2. China

La edad importa aquí, así que saluda primero a las personas mayores. Agarre ligeramente e inclínese ligeramente. Evite el contacto visual directo y sostenga la mano de la persona un momento o dos después de que haya terminado el apretón de manos.

3. Filipinas

La mayoría de los demás países asiáticos siguen el ejemplo de China. Filipinas es una excepción. Míralos directamente a los ojos y no te inclines. Sin embargo, un agarre débil es imprescindible.

4. Australia

Si eres mujer y le das la mano a un hombre, primero ofrece la tuya. Por lo general, las mujeres no dan la mano a otras mujeres. Agite firme y rápido. Y no importa cuáles sean sus ambiciones políticas, nunca use ambas manos.

5. Francia

No importa si se reúne con ellos por primera vez o por 101ª vez. Dale la mano rápida y suavemente. Si estás cerca, un beso en ambas mejillas está bien.

6. Rusia

A menos que sea una situación empresarial, no estreche la mano del sexo opuesto. Los círculos tradicionales lo consideran de mala educación, ya que un hombre debería besar la mano de una mujer. Sin embargo, si va a temblar, aumente el volumen y conviértalo en un triturador de huesos.

7. Turquía

¡Mantenga su Deathgrip empacado en su maleta! Los batidos firmes son de mala educación. No se sorprenda si la persona sostiene el apretón de manos durante tanto tiempo que comienza a tomar su mano. Es un gesto de amistad.

8. Corea del Sur

La persona de mayor edad debe iniciar el apretón de manos y el agarre debe ser suave. No entierres tu mano libre en tu bolsillo, pero siéntete libre de apretar su brazo derecho con tu mano izquierda.

9. Marruecos

Siempre que sean del mismo sexo, está bien darles la mano. Pero hazlo con suavidad. Solo estreche la mano de una mujer si ella se la ofrece.

10. Emiratos Árabes Unidos

Empiece por estrechar la mano de la persona de mayor o mayor edad que se encuentre allí. Salúdelos por su título, cualquiera que sea, y espere que el apretón de manos se prolongue. Deje que ellos determinen cuándo es el momento de dejarlo ir.

11. Kenia

Al saludar a ancianos o personas de alto estatus, tome la muñeca derecha con la mano izquierda. Di "Jambo" (¿Cómo estás?). Luego, pregúnteles sobre negocios o su familia. Es de mala educación no hacerlo.

12. México

Espere un apretón de manos duradero. Si eres hombre, un abrazo también puede estar bien. Las mujeres pueden besarse en las mejillas.

13. Noruega

No importa quién esté allí, cuántas personas haya o cuántos años puedan tener: estreche la mano de todos. Llame a cada persona por su nombre y apellido. Nunca digas: "¿Cómo estás?" Para los noruegos, es una charlatanería sin sentido.

14. Tailandia

¡No se den la mano! La persona ofrecerá lo que se llama un "wai", juntando las palmas de las manos a la altura del pecho y haciendo una reverencia. Devuelve el gesto. Si eres un hombre, saluda con "Sawadee-krap". Si eres mujer, di "Sawadee-kah" (ambos significan "Hola). Dar la mano solo si no se ofrece un wai.


Westside Toastmasters se encuentra en Los Ángeles y Santa Mónica, California


¡No hay armas escondidas aquí! Siglos atrás, las manos abiertas expuestas indicaban una falta de malas intenciones.

Entre todas las especies, nuestras manos humanas son únicas, no solo en lo que pueden lograr, sino también en cómo se comunican. Las manos humanas pueden tocar un violín, maniobrar instrumentos quirúrgicos, enmarcar una casa, doblar papel en origami y pintar la Capilla Sixtina. Pueden agarrar, arañar, pinchar, golpear, sentir, percibir, evaluar, sujetar y moldear el mundo que nos rodea. Nuestras manos son extremadamente expresivas y pueden hacer señas para los sordos, ayudar a contar una historia o revelar nuestros pensamientos más íntimos.

A pesar de la adquisición del lenguaje hablado durante millones de años de evolución humana, nuestros cerebros todavía están programados para involucrar nuestras manos en comunicar con precisión nuestras emociones, pensamientos y sentimientos. Las manos han sido las herramientas más importantes en la evolución humana y hay más conexiones entre el cerebro y las manos que entre cualquier otra parte del cuerpo. Por lo tanto, ya sea que las personas hablen o no, los gestos con las manos merecen nuestra atención como una rica fuente de comportamiento no verbal para ayudarnos a comprender los pensamientos y sentimientos de los demás.

Nuestro cerebro presta una atención desproporcionada a los dedos y las manos, en comparación con el resto del cuerpo. Esto podría deberse en parte a que nuestro primer contacto es con nuestras manos y buscamos las manos de nuestros padres por seguridad o porque la mano humana puede sostener un arma. Por la razón que sea, tendemos a centrarnos en las manos y nos hipnotizan.

Naciste para hablar con tus manos. Los investigadores han descubierto que los bebés que usan más gestos con las manos a los 18 meses de edad tienen mayores habilidades de lenguaje más adelante. Los gestos con las manos hablan de una gran inteligencia.

El uso de gestos con las manos temprano en la vida puede predecir que un niño desarrollará más adelante un vocabulario sólido, así como habilidades relacionadas con la estructura de las oraciones y la narración, según un estudio publicado en Diario del lenguaje infantil.

Para el estudio, los investigadores pidieron a niños de 6 años que transmitieran lo que estaba sucediendo en una caricatura. Pidieron a los niños que repitieran la tarea cuando tenían 7 años, y nuevamente cuando tenían 8. La capacidad de los niños para estructurar una narrativa mejoró durante este período de tiempo, y los niños que habían expresado el punto de vista de un personaje usando gestos con las manos a los 5 años tenían más probabilidades para contar historias mejor estructuradas más adelante en la infancia.

Otro estudio descubrió que obligar a los niños a hacer gestos mientras explicaban cómo resolver problemas matemáticos en realidad les ayudó a aprender nuevas estrategias para la resolución de problemas.

En segundo lugar solo a tu cara, tus manos son tu característica más expresiva visualmente y pueden equipararse a tu voz porque pueden transmitir mucho. Sirven como sustitución de las palabras, además de apoyar la palabra hablada al ilustrar y amplificar lo que está diciendo. Cuando le está dando instrucciones a alguien que está perdido, lo más probable es que use sus manos para que se dirija a la ruta correcta. Cuando enfatiza un punto, sus manos se mueven al compás de sus palabras. Cuando describe una forma o una escena en particular, sus manos crean una imagen visual de lo que está diciendo. Este tipo de gestos con las manos hacen que las explicaciones complicadas sean más comprensibles.

Escondiéndose debajo de las cubiertas

Cuando oculta sus manos poniéndolas detrás de su espalda o metiéndolas en sus bolsillos, es como mantener la boca cerrada. Lo que indican tus manos es: "¡No deseo hablar!".

Imagínese en su infancia. Te acaban de atrapar con la mano en el tarro de galletas. Rápidamente lo saca y lo coloca detrás de su espalda como hacen los niños cuando están acostados u ocultando algo mientras dicen: '¡No tomé nada!' Y todo el tiempo tu mano permanece oculta.

Avance rápido a la vida ahora. Hipotéticamente, has estado en la ciudad con tus amigos, llegas a casa cuando sale el sol y tu "pareja" pregunta tu paradero la noche anterior. En lugar de reconocer la indiscreción, mayor o menor, si eres un hombre, puedes meterte las manos en los bolsillos o cruzar los brazos con las manos bien escondidas mientras haces girar tu cuento de hadas. Si eres mujer, estás ocupado con una serie de actividades mientras transmites tu excusa. De cualquier manera, tus palmas permanecen ocultas.

Los perros sumisos revelan sus gargantas.

Señalización de apertura

A lo largo de la historia, la palma abierta se ha asociado con la verdad, la honestidad, la lealtad y la sumisión. Muchos juramentos todavía se toman con la palma de la mano sobre el corazón, y la palma se mantiene en el aire cuando alguien está dando testimonio en un tribunal de justicia, la Biblia se sostiene en la mano izquierda y la palma derecha se levanta para los miembros. de la cancha para ver. Una de las pistas más valiosas para descubrir si alguien está siendo abierto y honesto, o no, es estar atento a las exhibiciones de la palma de la mano. Así como un perro expondrá su garganta para mostrar sumisión o entrega al vencedor, los humanos usan sus palmas para mostrar de una manera similar para mostrar que están desarmados y, por lo tanto, no son una amenaza.

Cuando las personas quieren ser abiertas u honestas, a menudo le dan una o ambas palmas a la otra persona y dicen algo como: '¡No lo hice!', 'Lo siento si te molesté' o 'No lo hice'. te estoy diciendo la verdad. Cuando alguien comienza a abrirse o ser sincero, es probable que exponga toda o parte de sus palmas a la otra persona. Como la mayoría de las señales del lenguaje corporal, este es un gesto completamente inconsciente, uno que le da una sensación o corazonada 'intuitiva' de que la otra persona está diciendo la verdad.


Las palmas se usan intencionalmente en todas partes para inferir un enfoque abierto y honesto.

Las mujeres prefieren parecer ocupadas mientras mienten.

A los vendedores se les enseña a estar atentos a las palmas expuestas de un cliente cuando da razones u objeciones sobre por qué no puede comprar un producto, porque cuando alguien está dando razones válidas, generalmente muestran sus palmas. Cuando las personas están siendo abiertas al explicar sus razones, usan sus manos y muestran sus palmas, mientras que alguien que no está diciendo la verdad es probable que dé las mismas respuestas verbales pero oculte sus manos.

Mantener las manos en los bolsillos es una de las tácticas favoritas de los hombres que no quieren participar en una conversación. Las palmas eran originalmente como las cuerdas vocales del lenguaje corporal porque hablaban más que cualquier otra parte del cuerpo y guardarlas era como mantener la boca cerrada.


Palmas en los bolsillos: la postura sugiere que ella está haciendo su punto con fuerza y ​​él está en la caseta del perro. y no tiene ganas de comunicarse

Intención consciente de engañar con las manos

Algunas personas se preguntarán: 'Si digo una mentira y mantengo mis palmas visibles, ¿será más probable que la gente me crea?' La respuesta es sí y no.

Los estafadores, los mentirosos profesionales y los vendedores de autos usados ​​conocen los trucos del oficio y usan el gesto de la palma abierta cuando intentan convencerlo de que son genuinos y sinceros. Sin embargo, si dice una mentira rotunda con las palmas de las manos expuestas, el oyente aún puede detectar que algo no está del todo bien porque faltan otros gestos de honestidad, como expresiones faciales abiertas, respiración tranquila y una postura relajada. Esa incongruencia en los gestos hará sonar las alarmas cuando tus instintos griten: "¡Espera un minuto, lo que esta persona está diciendo ES una mentira!". Cuanto más efectivamente los estafadores profesionales puedan sincronizar el lenguaje corporal de la honestidad al decir su (s) mentira (s), mejor estarán en su trabajo.

¿Me seguirás amando cuando sea viejo y canoso? preguntó ella, con las palmas visibles. 'No solo te amaré', respondió, sino que te escribiré '.

Sin embargo, es posible parecer más abierto y creíble practicando gestos con la palma abierta al comunicarse con los demás. Curiosamente, a medida que los gestos con la palma abierta se vuelven habituales, la tendencia a decir mentiras disminuye. A la mayoría de las personas les resulta difícil acostarse con las palmas de las manos expuestas debido a la ley de causa y efecto. Si una persona está siendo abierta, expondrá sus palmas, pero el solo hecho de tener las palmas expuestas hace que sea difícil para la persona decir una mentira convincente. Esto se debe a que los gestos y las emociones están directamente vinculados entre sí. Si se siente a la defensiva, es probable que cruce los brazos sobre el pecho. Pero si simplemente cruza los brazos, comenzará a experimentar sentimientos defensivos. Y si está hablando con las palmas de las manos expuestas, la otra persona se verá aún más presionada a ser sincera también.En otras palabras, las palmas abiertas pueden ayudar a suprimir parte de la información falsa que otros pueden decir y alentarlos a ser más abiertos con usted.

Open Palms pide confianza

La mano abierta es un antiguo signo de confiabilidad. Es una posición positiva y es útil para establecer una buena relación con otra persona. También es un gesto sumiso y no amenazante que recuerda al gesto suplicante de un mendigo callejero. A lo largo de la historia en diferentes culturas, ha servido como una simple señal de que uno no tiene un arma para usar fácilmente.

Una forma de evaluar si alguien está siendo honesto contigo mira hacia dónde están mirando sus palmas. Si una o ambas palmas están hacia arriba, es una señal decente de que estás escuchando la verdad. Cuando las personas sostienen sus manos en una posición abierta mirando hacia el frente, las palabras que captarían la esencia de esta posición serían del tipo "Puedes confiar absolutamente en que te estoy diciendo la verdad".

Una de las señales corporales menos notadas, pero más poderosas, la da la palma de la mano humana al dar instrucciones o órdenes a alguien y al apretón de manos. Cuando se usa de cierta manera, el poder de la palma confiere a su usuario el poder de la autoridad silenciosa.

El gesto de la palma hacia arriba se modificó a lo largo de los siglos y se desarrollaron gestos como la palma única levantada en el aire, la palma sobre el corazón y muchas otras variaciones.


Angela Merkel, líder alemana en una demostración de autoridad y poder con la palma hacia abajo

La palma hacia abajo

Gire la mano con la palma hacia abajo y estará proyectando poder y autoridad. Esta posición se utiliza para dar órdenes cuando existe poco espacio para la discusión. Hacer un gesto con la palma de la mano hacia abajo dice: "Aquí tengo el control". ¡Haz lo que digo!'

Debe tener cuidado al usar este gesto, especialmente si sus dedos están bien cerrados debido a su asociación histórica con el poder tiránico en la Alemania nazi. Hitler comprendió instintivamente la intimidación que transmitía este gesto de saludo.

Si alguien que recibe este gesto tiene el mismo estatus formal, es muy posible que sienta resistencia a lo que se está diciendo. Si la persona en un diálogo es su subordinado, el gesto con la palma hacia abajo se consideraría más aceptable dado el desigual equilibrio de poder.

Paradójicamente, si desea enfriar una situación tensa o pedir silencio, puede alterar moderadamente el gesto de la palma hacia abajo extendiendo ambas palmas ligeramente apuntando hacia abajo con los dedos ligeramente separados y golpeándolos suavemente hacia arriba y hacia abajo. Asegúrate de que tus dedos estén relajados o anularás un buen grado del efecto.

Girar la palma de la mano de mirar hacia arriba a mirar hacia abajo altera por completo la forma en que los demás te perciben.


Adolf Hitler usando una de las señales de mano más famosas de la historia

Movimientos poderosos

Mano cerrada con dedo apuntando

Cierre la palma de la mano en un puño, apunte con el dedo índice y acaba de crear un garrote metafórico para golpear a cualquiera que esté cerca escuchando hasta la sumisión.

Piense en un momento en que alguien, un padre, un maestro o un ejecutivo por encima de usted, lo señaló con el dedo. Entonces sabes lo amenazante y agresivo que puede resultar ese gesto. Esto se debe a que proviene de nuestros antepasados ​​primates que agitan sus puños cerrados justo antes de golpear a su oponente hasta someterlo con un golpe por encima del brazo. En algunos países asiáticos, señalar con el dedo a una persona es un insulto, ya que este gesto solo se usa para señalar a los animales.

Una variación del gesto que puede resultar aún más molesta es cuando el dedo que señala oscila hacia arriba y hacia abajo, incluso sincronizado al ritmo de lo que se dice. Puede hacer que se sienta como un niño mal educado al que se le regaña.

Un primo cercano, el jab con el dedo tiene un movimiento de apuñalamiento hacia adelante. No es uno de los gestos más conciliadores, utilícelo con mucha precaución.


La mano cerrada, con el dedo puntiagudo, es amenazante y agresiva, '¡Hazlo o si no!'


El dedo acusador crea sentimientos negativos en la mayoría de los oyentes.

Experimentalmente, señalar con el dedo no solo tiene impresiones positivas muy bajas en los oyentes, lo absurdo es que los oyentes recuerdan significativamente menos de lo que ha dicho el hablante, lo contrario de la intención del hablante al usar ese gesto. Si es un puntero habitual, intente practicar las posiciones con la palma hacia arriba y la palma hacia abajo y encontrará que puede crear una atmósfera más relajada y tener un efecto más positivo en los demás.

El pulgar de precisión, agarre con las yemas de los dedos

Una alternativa mucho más benigna a un dedo puntiagudo es apretar los dedos contra el pulgar para hacer un tipo de gesto de 'OK' y hablar usando esta posición, parecerá autoritario, pero no agresivo. Sostenga algo pequeño entre el pulgar y las yemas de los dedos. Puede ser un bolígrafo, una aguja o una tela delicada. Este es un agarre de precisión, que le permite sostener y manipular un objeto con precisión. Ahora, cuando esté hablando y quiera decir algo con precisión o delicadeza, presione los dedos y el pulgar juntos en una posición similar con la palma hacia usted. ¡Presto! Su oyente comprende que está reforzando lo que está diciendo con gran precisión y exactitud.

Esta táctica de gestos se ha enseñado a oradores y líderes empresariales con buen éxito según las reacciones de la audiencia. Las audiencias que escucharon a los oradores que utilizaron los gestos del toque de los dedos han descrito a esos oradores como 'reflexivos', 'orientados a objetivos' y 'concentrados'.

En algunos países, la señal de aprobación se considera de mala educación. Antes de realizar cualquier gesto definitivo, averigüe cuál es el comportamiento aceptable y qué puede ofenderlo.

Cuando hace una pregunta o se siente inseguro sobre un punto que está expresando o respondiendo, es muy posible que descubra que sus dedos pulgar e índice casi se tocan, pero no del todo. Es curioso cómo sucede eso, como si los dedos supieran que la respuesta no está del todo ahí. Cuando los dedos se unen en un agarre definitivo, es como si hubieran agarrado la información y la estuvieran aferrando.


Apretar el pulgar contra las yemas de los dedos evita intimidar a la audiencia

El puño empujado

Otro en el arsenal de gestos autoritarios donde quieres lograr el máximo impacto es empujar el puño. Las personas que quieren ser percibidas como fuertes, serias y contundentes emplean este movimiento. Es como si estuvieran sujetando una correa en un autobús o tren en movimiento rápido, o clavando un clavo en un trozo de madera.

Puede utilizar este gesto de forma eficaz de dos formas. Si opta por transmitir su mensaje de manera suave, deje los dedos doblados, no completamente cerrados. Sin embargo, si no tiene la intención de tomar prisioneros, cierre los dedos en el puño.

Observe a un orador público o político que deliberadamente quiere mostrar cuánta convicción y determinación tiene. ¡Guau! Mire ese puño bien cerrado que sube y baja como si estuviera tocando un bombo. Hace que uno se pregunte cuánta espectacularidad planificada puede estar involucrada.


La senadora estadounidense Elizabeth Warren demostrando convicción y determinación

Otro gesto similar es el puñetazo de aire, donde golpeas el aire con el puño bien cerrado para darle fuerza a una declaración fuerte. Este gesto también es el que puede usar cuando su equipo anota, su propuesta es aceptada o gana la lotería.

Si está hablando con una audiencia y desea establecer autoridad pero con menos fuerza abierta, deje que los dedos y el pulgar se curven hacia adentro como si estuvieran casi sosteniendo un objeto invisible, pero no del todo. Serás percibido como en control y seguro de lo que estás haciendo.

La tajada de la mano

A veces, cuando hablas, puedes sentirte tan apasionado que te encuentras usando tu mano como un arma, golpeando o cortando. Es mejor que su oyente lo tome en serio cuando use estos gestos porque son una señal segura de que lo que sea que esté sintiendo es bastante fuerte y no va a aceptar ningún argumento o contradicción.

Para demostrar una contundencia real cuando habla y para subrayar su determinación, se puede hacer que el lado de una mano plana parezca un cuchillo simbólico o un cuchillo de carnicero con los dedos juntos. La mano cortante puede golpear la otra palma, creando un impacto visual y auditivo. Ahora, haga fuertes movimientos de corte hacia abajo y su mensaje a otra persona se transmite de manera convincente.

Un corte lateral con la palma hacia abajo les dice a los demás que dejen de hacer lo que están haciendo, por ejemplo, cuando una persona en el escenario le pide a la audiencia que deje de aplaudir para poder hablar. Un deslizamiento lateral corto también puede indicar "no" en cualquier conversación. Los cortes pueden indicar agresión, especialmente cuando se combinan con una cara agresiva. También pueden indicar decisión, cortando con cada punto. Un corte de lado puede cortar el argumento de otra persona.

Las tijeras o el movimiento de doble tajada son excelentes para usar cuando rechazas o no estás de acuerdo con lo que otra persona está diciendo. Cruza ambos antebrazos frente a tu cuerpo y haz movimientos de corte hacia afuera con las manos. Estás indicando que no quieres escuchar más al cortar la conversación.


El gesto de cortar la mano demuestra una clara convicción.

Liberación de energía interna

Si alguna vez notó que tamborileaba con los dedos, se tiraba del lóbulo de la oreja, se tocaba la cara o se rascaba la cabeza cuando no tenía picazón, está experimentando actividades de desplazamiento. Las actividades de desplazamiento son fáciles de detectar porque son los pequeños gestos intrascendentes que hace cuando siente confusión o frustración interior.

Las personas que experimentan frustración, conflictos internos o aburrimiento a menudo sienten la necesidad de actuar. Si luchan por encontrar una acción adecuada para abordar la fuente de molestia, llenan el vacío con actividades sin sentido para mantenerse ocupados.

Dedos de tamborileo

Si estás en una reunión y alguien tamborilea con los dedos sobre la mesa, presta atención. Esta persona te está diciendo algo. Aburrido, frustrado o incluso irritado, el percusionista está impaciente.

Ed trabaja para un bufete de abogados internacional. Ed revela su estado mental por el ritmo de su constante golpeteo de dedos durante las reuniones. Cuando está aburrido, tamborilea con los cuatro dedos de su mano derecha en rápida sucesión. Cuando está considerando pensativamente una sugerencia, tamborilea silenciosamente con su dedo medio. Cuando está preparado para concluir la reunión, golpea la mesa con los nudillos. Sin decir una palabra, sus colegas saben lo que piensa Ed.

Inquieto

Observe lo que hace la próxima vez que se sienta aburrido o ansioso. Lo más probable es que te muevas nerviosamente con un objeto. Puede hacer sonar las llaves, hacer girar un anillo en el dedo o ajustar la ropa. También puede tocarse mordiéndose las uñas, tirando del lóbulo de la oreja, frotándose la mejilla o pasando los dedos por el cabello. El propósito de estas acciones es aliviar cualquier exceso de energía nerviosa que pueda estar sintiendo. Estas acciones a veces se denominan "adaptadores" porque le ayudan a adaptarse a su tensión interna. Los comportamientos adaptativos tienden a centrarse principalmente en la cabeza, la cara y las manos.


Girando un bolígrafo para quemar energía

Inconscientemente, puede darse cuenta de que se acaricia la cara, se pasa los dedos por los labios o se frota la nuca cuando se siente molesto. Estos gestos con las manos recuerdan a los que su madre pudo haber usado para consolarlo cuando era niño.

Morderse las uñas

Si alguna vez trabaja en inteligencia, se le dice que observe los gestos de las personas. Los manierismos son un signo seguro del estado de ánimo de una persona y son más difíciles de disfrazar que los rasgos faciales. Los manierismos están tan arraigados que eliminarlos es difícil, mientras que los rasgos faciales se pueden cambiar con bastante facilidad. Durante cualquier evaluación de otra persona, mire sus manos para ver cómo son.

Los médicos examinan las uñas de un paciente con el mismo cuidado y atención con el que miran la cara y los ojos. Cualquier irregularidad, incluida la forma y el color, es evidencia de mala salud física y estrés y ansiedad psicológicos.

Un análisis de los estilos de apretón de manos

Pocas personas consideran cómo se comportan sus manos o la forma en que se dan la mano cuando conocen a alguien. Sin embargo, ese contacto con las manos y cualquier cantidad subsiguiente de bombas manuales que puedan ocurrir establecen si se producirá el dominio, la sumisión o los juegos de poder.

Dar la mano es una reliquia de nuestro pasado antiguo. Siempre que las tribus primitivas se reunían en condiciones amistosas, extendían los brazos con las palmas expuestas para mostrar que no se sostenía ni ocultaba ninguna arma. En la época romana, la práctica de llevar una daga oculta en la manga era común, por lo que para protegerse, los romanos agarraban la parte inferior del brazo como un saludo común.


Los romanos usaban este estilo de saludo para comprobar si había armas ocultas debajo de la ropa.

La forma moderna de este antiguo ritual de saludo es el entrelazado y el temblor de las palmas y se utilizó originalmente en el siglo XIX para sellar transacciones comerciales entre hombres de igual estatus. Se ha generalizado solo en los últimos cien años aproximadamente y siempre ha permanecido en el dominio masculino hasta tiempos recientes. En la mayoría de los países occidentales y europeos hoy en día se realiza tanto en el saludo inicial como en la salida en todos los contextos comerciales, y cada vez más en fiestas y eventos sociales tanto por mujeres como por hombres.

El apretón de manos evolucionó como una forma en que los hombres podían cimentar un trato comercial entre ellos.

Incluso en lugares como Japón, donde inclinarse es el saludo tradicional, y Tailandia, donde saludan usando el Wai, un gesto que se parece a la oración, el apretón de manos moderno ahora se ve ampliamente. En la mayoría de los lugares, las manos se bombean normalmente de cinco a siete veces, pero en algunos países, por ejemplo, Alemania, bombean dos o tres veces con un tiempo de retención adicional equivalente a dos bombas adicionales. Los franceses son los que más se alegran, se saludan tanto en el saludo como en la partida y pasan un tiempo considerable cada día dándose la mano.

Decidir quién llega primero

Aunque es habitual estrechar la mano al encontrarse con otra persona por primera vez, en algunos casos puede que no sea apropiado dar el primer paso. Por ejemplo, si ha forzado la reunión o la otra persona se siente incómoda en su presencia, sería inapropiado que extendiera su mano como señal de confianza y bienvenida. Sin embargo, si considera que la persona con la que se está reuniendo es su igual y ambos se alegran de verse, al mismo tiempo extienden sus manos a modo de saludo.

Cuando se presenta ante un cliente sin haber sido invitado, espere a ver si le extiende la mano en señal de bienvenida. Si extiendes la mano primero, es posible que se sienta obligada a estrechar tu mano, creando un sentimiento negativo. Si no hay un apretón de manos, en su lugar, asiente un poco con la cabeza.

Debido a que algunas personas no están seguras de estrechar la mano de una mujer en un contexto empresarial, la mujer debe extender la mano primero para demostrar que se siente cómoda para darle la mano. De esa forma evita las dudas y las torpezas.

Cómo se comunican la dominación y el control

Teniendo en cuenta lo que ya se ha dicho sobre el impacto de los gestos Palm-Up y Palm-Down, exploremos su relevancia en el apretón de manos.

En la época romana, dos líderes se encontraban y se saludaban con lo que equivalía a una versión de pie de la lucha de brazos moderna. Si un líder era más fuerte que el otro, su mano terminaría por encima de la mano del otro en lo que se conoció como la posición de Upper Hand.

Supongamos que acaban de conocer a alguien por primera vez y se saludan con un apretón de manos. Una de las tres actitudes básicas se transmite de forma subconsciente:

  1. Dominancia: 'Él está tratando de dominarme. Será mejor que tenga cuidado.
  2. Sumisión: 'Puedo dominar a esta persona. Hará lo que yo quiera.
  3. Igualdad: 'Me siento cómodo con esta persona'.

Estas actitudes se envían y reciben sin que nos demos cuenta de ellas, pero pueden tener un impacto inmediato en el resultado de cualquier encuentro. Con algo de práctica en la aplicación de técnicas de apretón de manos basadas en el conocimiento de cómo se interpretan subconscientemente, puede influir drásticamente en cualquier reunión cara a cara.

La dominancia se transmite girando la mano de modo que la palma mire hacia abajo en el apretón de manos (ver más abajo). Tu palma no tiene que mirar directamente hacia abajo, pero es la mano superior y comunica que quieres tomar el control del encuentro.

Un estudio de 400 altos ejecutivos (90% hombres) reveló que no solo casi todos los gerentes iniciaron el apretón de manos, el 90% de los hombres y el 30% de las mujeres también utilizaron la posición dominante de apretón de manos. Las cuestiones de poder y control son generalmente menos importantes para las mujeres, lo que probablemente explica por qué solo una de cada tres mujeres intentó el ritual de la ventaja. Se descubrió que algunas mujeres dan a los hombres un suave apretón de manos en algunos contextos sociales para implicar sumisión. Esta es una forma de resaltar su feminidad o implicar que el dominio sobre ella puede ser posible. Sin embargo, en un contexto empresarial, este enfoque puede ser desastroso para una mujer porque los hombres prestarán atención a sus cualidades femeninas y no la tomarán en serio. Las mujeres que muestran una alta feminidad en las reuniones de negocios no son tomadas en serio por otras mujeres u hombres de negocios, a pesar de que ahora está de moda o es políticamente correcto decir que todos somos iguales. Esto no significa que una mujer en los negocios deba actuar de manera masculina, simplemente debe evitar señales de feminidad, como apretones de manos suaves, faldas cortas y tacones altos, si quiere la misma credibilidad.

Las mujeres que muestran lo que fácilmente se interpretaría como una postura corporal femenina en una reunión de negocios seria, a menudo pierden credibilidad.

En 2001, William Chaplin de la Universidad de Alabama realizó un estudio sobre los apretones de manos y descubrió que las personalidades extrovertidas usan apretones de manos firmes, mientras que las personalidades tímidas y neuróticas no lo hacen. Chaplin también descubrió que las mujeres que están abiertas a nuevas ideas usaban apretones de manos firmes. Los hombres usaban los mismos apretones de manos, tanto si estaban abiertos a nuevas ideas como si no. Por lo tanto, tiene sentido comercial que las mujeres practiquen apretones de manos más firmes, especialmente con los hombres.

El apretón de manos sumiso

Lo opuesto al apretón de manos dominante es ofrecer tu mano con la palma hacia arriba (como lo está haciendo el hombre de abajo a la derecha), simbólicamente dándole a la otra persona la ventaja, como un perro exponiendo su garganta a un perro superior.

Esto puede ser efectivo si quieres darle el control a la otra persona o permitirle sentir que está a cargo de la situación si, por ejemplo, estabas disculpándote.

Si bien el apretón de manos con la palma hacia arriba puede comunicar una actitud sumisa, a veces hay otras circunstancias a considerar. Una persona con artritis en las manos puede verse obligada a darle un apretón de manos flojo debido a su condición y esto hace que sea más fácil girar la palma de la mano hacia la posición sumisa. Las personas que usan sus manos en su profesión, como cirujanos, artistas y músicos, también pueden dar un apretón de manos débil, simplemente para proteger sus manos. Los grupos de gestos que usan después de su apretón de manos le darán más pistas para su evaluación de ellos: una persona sumisa usará más gestos sumisos y una persona dominante usará gestos más asertivos.

Cómo crear igualdad

Cuando dos personas dominantes se dan la mano, se produce una lucha de poder simbólica en la que cada persona intenta convertir la palma de la otra en la posición sumisa.El resultado es un apretón de manos parecido a un vicio con ambas palmas en posición vertical y esto crea un sentimiento de igualdad y respeto mutuo porque ninguno está dispuesto a ceder ante el otro.

Cómo crear una buena relación

Hay dos ingredientes clave para crear una buena relación en un apretón de manos. Primero, asegúrese de que la palma de su mano y la de la otra persona estén en posición vertical para que nadie sea dominante o sumiso. En segundo lugar, aplique la misma presión que recibe. Esto significa que si, en una escala de firmeza del 1 al 10, su apretón de manos registra un 7 pero la otra persona es solo un 5, deberá retroceder un 20% en fuerza. Si su agarre es un 9 y el tuyo es un 7, necesitarás aumentar tu agarre en un 20%. Si se encontrara con un grupo de diez personas, probablemente necesitaría hacer varios ajustes de ángulo e intensidad para crear una sensación de simpatía con todos y mantenerse en pie de igualdad con cada persona. También tenga en cuenta que la mano masculina promedio puede ejercer aproximadamente el doble de poder que la mano femenina promedio, por lo que se deben hacer concesiones para esto. La evolución ha permitido que las manos masculinas ejerzan un agarre de hasta 100 libras (45 kg) para acciones como desgarrar, agarrar, transportar, lanzar y martillar.

Recuerda que el apretón de manos evolucionó como un gesto para saludar o despedirse o para sellar un acuerdo por lo que siempre debe ser cálido, amable y positivo.

Cómo desarmar a un jugador poderoso

La presentación con la palma hacia abajo recuerda al saludo nazi y es el más agresivo de todos los apretones de manos porque le da al receptor pocas posibilidades de establecer una relación igualitaria. Este apretón de manos es típico de la persona dominante y autoritaria que siempre lo inicia, y su brazo rígido con la palma hacia abajo obliga al receptor a la posición sumisa.


El jugador poderoso intenta controlar extendiendo su mano, con la palma hacia abajo, para un apretón de manos.


El jugador de poder hace contacto, iniciando el apretón de manos dominante como espera.


La persona en la posición sumisa inicialmente con la palma hacia arriba da un paso hacia adelante con el pie izquierdo y hacia el derecho, comenzando a moverse a través del espacio personal del jugador poderoso.

Luego, da un paso adelante con tu pierna derecha, moviéndote frente a la persona y más profundamente en su espacio personal (ligeramente hacia el lado izquierdo del jugador de poder). Esto fuerza la mano del jugador de poder cerca de su cuerpo frente a él. Debido a la estructura y la mecánica del brazo y el hombro, particularmente en los hombres, la mano del jugador de poder debe rotar a una orientación vertical. Esta táctica le permite reorientar el apretón de manos con las palmas verticales, creando el mismo poder entre ambas personas. Simplemente ingresando al espacio personal del jugador poderoso, se logra un mayor grado de control sobre el encuentro.


Camine al frente con su pierna derecha y gire su palma hacia los lados para ejecutar un apretón de manos con ambas personas teniendo el mismo control.

Analice su propio enfoque para dar la mano y observe si da un paso hacia adelante con el pie izquierdo o derecho cuando extiende el brazo para estrechar la mano. La mayoría de las personas tienen el pie derecho y, por lo tanto, están en desventaja cuando reciben un apretón de manos dominante porque tienen poco espacio para moverse y permite que la otra persona domine. Practica dar un paso hacia un apretón de manos con el pie izquierdo y descubrirás que es más fácil lidiar con los jugadores poderosos que intentarían controlarte.

2. La técnica de la mano encima

Cuando un jugador de poder le presenta su mano con la palma hacia abajo, responda con la mano en la posición de la palma hacia arriba y luego coloque su mano izquierda sobre la derecha para formar una mano doble y enderezar el apretón de manos.

Esto cambia el poder de él a usted y es una forma mucho más simple de lidiar con la situación, y es mucho más fácil de usar para las mujeres. Si siente que el jugador poderoso está tratando de intimidar a propósito, y lo hace con regularidad, tome su mano en la parte superior y luego agítela (como se muestra a continuación). Esto puede sorprender a un reproductor potente, por lo que debe ser selectivo al usarlo y hacerlo solo como último recurso.

Aprovechando la ventaja del lado izquierdo

La próxima vez que mire una fotografía de dos líderes uno al lado del otro, vea si uno parece más dominante que el otro. Lo más probable es que perciba que la persona del lado izquierdo de la imagen tiene el borde. Si la fotografía los muestra dándose la mano, puede ver fácilmente que la mano de la persona de la izquierda está en la posición superior, lo que la hace parecer más poderosa y en control. Los políticos inteligentes son conscientes del impacto que tiene esta posición del cuerpo y se esfuerzan por colocarse a la derecha de su colega o adversario para salir a la izquierda en la foto.

Para obtener la ventaja del lado izquierdo y hacer que parezca que está tomando las decisiones, colóquese a la derecha de la otra persona. Si desea aumentar su juego de poder, coloque su mano izquierda en la espalda de su colega mientras le da la mano. Aunque la otra persona puede sentirse molesta por tu obvio juego de poder, puedes sonreír cálidamente, sabiendo que tienes la ventaja.


Ganar la ventaja: JFK usa la ventaja del lado izquierdo para poner a Richard Nixon en una posición de aspecto más débil.

Su famoso debate electoral reveló un testimonio notable del poder del lenguaje corporal. Las encuestas mostraron que la mayoría de los estadounidenses que escucharon el debate en la radio creían que Nixon era el vencedor, pero la mayoría de los que lo vieron por televisión creían que Kennedy era el claro ganador. Esto muestra cómo el persuasivo lenguaje corporal de Kennedy marcó la diferencia y finalmente le ganó la presidencia.


Pararse en el lado izquierdo de la toma le da a la expresidenta argentina Cristina Kirchner la ventaja sobre la expresidenta brasileña Dilma Rousseff.


El ex presidente francés Nicolas Sarkozy se acercó por el lado equivocado, el lado derecho de la fotografía, y se acercó a un apretón de manos dominante.


Para no quedarse atrás esta vez, Nicolas Sarkozy se posiciona bien. y la sonrisa lo demuestra!

Cuando hombres y mujeres se dan la mano

A pesar de que las mujeres han tenido una fuerte presencia en la fuerza laboral durante varias décadas, muchos hombres y mujeres todavía experimentan grados de torpeza y vergüenza en los saludos masculinos y femeninos. La mayoría de los hombres informan que recibieron un entrenamiento básico de apretón de manos de sus padres cuando eran niños, pero pocas mujeres informan el mismo entrenamiento. Como adultos, esto puede crear situaciones incómodas cuando un hombre alcanza primero para estrechar la mano de una mujer, pero es posible que ella no lo vea; al principio, ella está más concentrada en mirarlo a la cara. Sintiéndose incómodo con su mano suspendida en el aire, el hombre la tira hacia atrás esperando que ella no se dé cuenta, pero cuando lo hace, ella la alcanza y también se queda con la mano colgando en un vacío. Él toma su mano de nuevo y el resultado es una mezcla de dedos enredados que se ven y se sienten como dos calamares ansiosos en un abrazo amoroso.

Las reuniones iniciales entre hombres y mujeres pueden verse frustradas por una mala técnica de apretón de manos.

Si esto le sucede a usted, tome intencionalmente la mano derecha de la otra persona con la izquierda, colóquela correctamente en su mano derecha y diga con una sonrisa "¡Intentémoslo de nuevo!" Esto puede darle un enorme impulso de credibilidad ante la otra persona, porque demuestra que le importa lo suficiente conocerla como para lograr un buen apretón de manos. Si usted es una mujer en los negocios, una buena estrategia es avisar a los demás de que tiene la intención de estrechar la mano para no tomarlos desprevenidos. Extienda su mano lo antes posible para dar un aviso claro de su intención de estrechar la mano y esto evitará cualquier torpeza.

El apretón de manos de doble mano

El doble es uno de los favoritos en el ámbito empresarial y político. A través de este apretón de manos en particular, el iniciador tiene como objetivo retratar la sinceridad, la honestidad y un sentimiento profundo por el receptor. Al usarlo, aumenta la cantidad de contacto físico y al restringir la mano derecha del receptor, obtiene el control de la interacción. Idealmente, este apretón de manos solo debería usarse cuando ya existe una relación personal.

Si alguien empuja su mano hacia ti, con la palma hacia abajo, y toma tu mano en la suya poniéndote en una posición sumisa con pocas posibilidades de equilibrar la ecuación, ¿qué haces? Permita que el jugador avanzado tome su mano con la palma hacia arriba. Luego, antes de que sepa lo que estás haciendo, coloca tu mano izquierda encima de la derecha para crear una doble mano. Desde esta posición, puede enderezar el apretón de manos y obtener el control de manera sutil y efectiva.

Cuando usa el apretón de manos a dos manos, la mano izquierda transmite dos puntos que vale la pena señalar. En primer lugar, revela la intensidad del sentimiento que está demostrando hacia el receptor. Este es un movimiento complejo en el sentido de que el gesto muestra tanto el grado de conexión que tiene con el receptor como la cantidad de control que está ejerciendo. El segundo punto es que su mano izquierda invade el espacio personal del receptor. A menos que el receptor tenga sentimientos positivos hacia usted, este gesto puede generar sentimientos de sospecha y desconfianza. En caso de duda, no lo use especialmente en un ejecutivo por encima de usted.

Este apretón de manos aumenta la cantidad de contacto físico dado por el iniciador y le da control sobre el receptor al restringir su mano derecha. A veces llamado el 'apretón de manos del político', el iniciador de la doble mano intenta dar la impresión de que es confiable y honesto, pero cuando se usa en una persona que acaba de conocer, puede tener el efecto contrario, lo que hace que el receptor sospeche de la actitud del iniciador. intenciones. La doble mano es como un abrazo en miniatura y solo es aceptable en circunstancias en las que un abrazo también podría serlo.

El noventa por ciento de los humanos nacen con la capacidad de lanzar el brazo derecho frente al cuerpo, lo que se conoce como golpe por encima del brazo, como defensa personal básica. La doble mano restringe esta capacidad de defensa, por lo que nunca debe usarse en saludos donde no existe un vínculo personal con la otra persona. Debe usarse solo cuando ya exista un vínculo emocional, como cuando se encuentra con un viejo amigo. En estas circunstancias, la autodefensa no es un problema, por lo que el apretón de manos se percibe como genuino.


Barack Obama en el extremo receptor de un apretón de manos de dos manos

Apretones de manos de control

La intención de cualquier apretón de manos a dos manos es tratar de mostrar sinceridad, confianza o profundidad de sentimiento por el receptor. Cabe señalar dos elementos importantes. En primer lugar, la mano izquierda se usa para comunicar la profundidad del sentimiento que el iniciador quiere transmitir y esto es relativo a la distancia que la mano izquierda del iniciador se coloca sobre el brazo derecho del receptor. Es como una intención de abrazar y la mano izquierda del iniciador se usa como un termómetro de intimidad: cuanto más arriba del brazo del receptor se coloca, más intimidad intenta mostrar el iniciador. El iniciador está intentando mostrar una conexión íntima con el receptor mientras, al mismo tiempo, intenta controlar su movimiento.

Por ejemplo, el apretón de manos con agarre del codo transmite más intimidad y control que el apretón de manos con agarre de la muñeca, y el apretón de manos con agarre del hombro transmite más que el agarre de la parte superior del brazo.

En segundo lugar, la mano izquierda del iniciador es una invasión del espacio personal del receptor. En general, los apretones de manos de agarre de muñeca y agarre de codo son aceptables solo cuando una persona se siente cerca de la otra y en estos casos la mano izquierda del iniciador entra solo en el borde exterior del espacio personal del receptor. Los apretones de manos de agarre de hombro y agarre de brazo superior muestran una intimidad cercana e incluso pueden resultar en un abrazo. A menos que los sentimientos íntimos sean mutuos o el iniciador no tenga una buena razón para usar un apretón de manos a dos manos, el receptor probablemente sospechará y desconfiará de las intenciones del iniciador. En resumen, si no tiene algún tipo de vínculo personal con la otra persona, no use ningún apretón de manos a dos manos. Y si la persona que te da uno no tiene una conexión personal contigo, busca su agenda oculta.

A menos que usted y la otra persona tengan un vínculo personal o emocional, solo use un apretón de manos con una sola mano.

Es común ver a los políticos saludando a los votantes con apretones de manos a dos manos y a los empresarios haciéndolo con los clientes sin darse cuenta de que puede ser un suicidio empresarial y político, que pone a la gente fuera de juego.

El invasor espacial

Ya sea que estés atrayendo a alguien a tu territorio cuando le das la mano o estás invadiendo su espacio hundiendo tu brazo en su terreno, se está produciendo un juego de poder y tú tienes el poder.

En el primer caso, impulsa su brazo hacia adelante, agarra con fuerza la mano extendida del receptor y simultáneamente realiza un rápido empuje inverso, tirando de ellos hacia su espacio y acurrucándose sobre el apretón de manos hasta que esté listo para soltarlo. Si atrae a alguien a su espacio personal, crea un apretón de manos en sus términos. Estás a cargo.

Sea consciente de la cantidad de fuerza que aplica o puede encontrar a la otra persona cayendo encima de usted mientras la jala hacia adentro. ¡Eso es lo que usted llama comenzar la relación con el pie izquierdo!

Si invades el territorio de la otra persona, extiendes el brazo por completo, lo que obliga a la otra persona a retirarse a su dominio. Su brazo termina en una posición apretada mientras su brazo extendido llena su espacio.

El apretón de manos retrasado: ¿Putin Power Play?

Es discutible qué intenciones expansionistas internacionales tiene o no ha tenido Vladimir Putin durante su presidencia rusa. Su relación y actitudes hacia el mundo occidental se pueden intuir a través de sus interacciones con líderes en foros públicos. Aquí están Putin y el presidente Obama interactuando en una Asamblea General de las Naciones Unidas en 2015. Una interpretación razonable es la de un superior evaluando a un oponente inferior.


¿Putin está desconcertado o muestra un absoluto desdén por Obama?

Estilos de apretón de manos que podrían mejorar

Estos son algunos de los apretones de manos más molestos y desagradables y sus variaciones. Evítelos lo mejor que pueda:

1. El pez mojado

Si alguna vez te han presentado una mano totalmente flácida para estrechar, sabes lo desconectado que se siente cuando tus manos se encuentran. Las personas que se niegan a comprometerse con un apretón de manos tienden a ser engreídas y distantes. Por supuesto, los cirujanos y los pianistas de concierto deben protegerse los dedos y son conocidos por sus suaves apretones de manos. Y las personas que tienen que agitar mucho también ofrecen una mano relajada para protegerse los dedos.

Algunas personas ofrecen el apretón de manos sin compromiso por otras razones. Algunas mujeres piensan que es atractivo presentarse como sumisas tanto a hombres como a mujeres. Las personas muy fuertes a veces ofrecen un suave apretón de manos como una forma de resaltar su poder físico. Si a una persona le falta confianza, también se abstiene de establecer una conexión.

Las palmas tienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte del cuerpo, razón por la cual las palmas sudorosas se vuelven tan obvias. Sorprendentemente, muchas personas que usan el estilo de pescado húmedo no saben que lo hacen, por lo que es aconsejable pedirles a sus amigos que comenten sobre su estilo de apretón de manos antes de decidir qué usará en futuras reuniones.

2. El agarre del vicio

Este estilo discretamente persuasivo es el favorito de los hombres en los negocios y revela el deseo de dominar y asumir el control temprano de la relación o poner a las personas en su lugar. La palma se presenta en la posición hacia abajo con una bomba brusca hacia abajo seguida de dos o tres golpes de retorno vigorosos y un agarre que incluso puede detener el flujo de sangre a la mano. A veces lo utilizará una persona que se sienta débil y teme ser dominada por otros.

3.El aplastador de nudillos

Un paso adelante en asertividad desde el vicio. Antes de que puedas meterte la mano en el bolsillo, el triturador de nudillos está ahí, convirtiendo tus nudillos en hueso pulverizado. Estas personas parecen tener una actitud demasiado agresiva para compensar la ineficacia en otras áreas de su vida. Se debe evitar a la persona que hace un crujido de nudillos, ya que es poco lo que el destinatario de este apretón de manos puede hacer para contrarrestar o mitigar el daño.

Para evitar este apretón de manos potencialmente doloroso, tanto hombres como mujeres deben evitar usar anillos en la mano derecha en un contexto comercial.

Desafortunadamente, no existen formas físicas efectivas para contrarrestarlo. Si cree que su mano ha sido aplastada a propósito, diga '¡Guau! ¡Ese es un agarre fuerte que tienes allí! '. Le estás haciendo saber a la persona que estás en su juego. Esto tiene aún más impacto si otras personas están presentes observando la interacción. Es poco probable que vuelvan a intentar ese truco.

4. El agarre de la punta del dedo

Una ocurrencia común en los saludos de hombres y mujeres, el agarre de la punta del dedo es un apretón de manos que no dio en el blanco y el usuario agarra por error los dedos de la otra persona. Aunque el iniciador parezca tener una actitud entusiasta hacia el receptor, en realidad carece de confianza en sí mismo. En estas circunstancias, el objetivo principal del agarre de la punta del dedo es mantener el receptor a una distancia cómoda. El agarre de la punta del dedo también puede resultar de las diferencias de espacio personal entre las personas en el apretón de manos. Esto podría suceder si el espacio íntimo de una persona fuera de 60 cm (dos pies) y el de la otra de 90 cm (tres pies), este último se encuentra más atrás durante el saludo para que las manos no se conecten correctamente.

Si esto le sucede a usted, tome la mano derecha de la otra persona con la izquierda y colóquela correctamente en su mano derecha y diga, con una sonrisa: "¡Intentémoslo de nuevo!" y estrechar la mano por igual. Esto aumenta su credibilidad porque le está diciendo a la otra persona que cree que es lo suficientemente importante como para hacerlo bien.

5. El empuje del brazo rígido

Al igual que la presentación con la palma hacia abajo, el empuje rígido del brazo tiende a ser utilizado por tipos agresivos y su propósito principal es mantenerte a distancia y lejos de su espacio personal. También es utilizado por personas criadas en áreas rurales, que tienen mayores necesidades de espacio personal y quieren proteger su territorio.

Estas personas incluso se inclinarán hacia adelante o se equilibrarán sobre un pie para mantener la distancia al realizar un empuje rígido con el brazo.

6. La llave de tubo

Una elección popular de jugadores de poder y causa común de ojos llorosos y, en casos extremos, ligamentos desgarrados. Este es el padre del tirón del brazo doblado hacia adentro, e implica agarrar con fuerza la palma extendida del receptor y luego aplicar simultáneamente un fuerte empuje inverso, intentando arrastrar al receptor al territorio del iniciador. Esto da como resultado la pérdida del equilibrio y hace que la relación comience con el pie izquierdo.

Llevar al receptor al territorio del iniciador puede significar una de tres cosas: primero, el iniciador es un tipo inseguro que se siente seguro solo dentro de su propio espacio personal, segundo, el iniciador es de una cultura que tiene necesidades de espacio más pequeñas o tercero, quiere controlarte haciéndote perder el equilibrio. De cualquier manera, quiere que el encuentro sea en sus términos.

7. La bomba de agua

Con fuertes connotaciones rurales, el pumper agarra la mano del otro y comienza una serie enérgica y rítmica de rápidos golpes verticales. Si bien se aceptan hasta siete bombas, algunos bombeadores continúan bombeando incontrolablemente como si estuvieran tratando de extraer agua de la bomba.

Ocasionalmente, el bombeador dejará de bombear pero continuará sosteniendo la mano del receptor para evitar su escape y, curiosamente, pocas personas intentan apartar su mano. El acto de estar conectados físicamente parece debilitar nuestra determinación de retirarnos.

El apretón de manos Arafat-Rabin

La fotografía de abajo muestra al difunto primer ministro israelí, Yitzhak Rabin, y al presidente palestino, Yassar Arafat, dándose la mano en la Casa Blanca en 1993 y revela varias actitudes interesantes. El presidente Clinton es, de hecho, la figura clave en la toma debido a su posición central sin obstáculos, altura extra y brazos abiertos con gesto de palmas abiertas, que recuerda a un dios que preside a su pueblo.


Yitzhak Rabin (izquierda) se mantiene firme con un brazo rígido para resistir que Yassar Arafat lo empuje hacia adelante.

En esta famosa toma, ambos hombres mantienen sus pies firmemente plantados en el suelo e intentan forzar al otro a salir de su territorio - Yitzhak Rabin asumió la posición de poder en el lado izquierdo de la imagen y usó un brazo rígido y se inclinó hacia adelante para mantenerse Arafat salió de su espacio personal mientras Yassar Arafat se mantuvo absolutamente erguido e intentó contraatacar con un brazo doblado hacia adentro.


El presidente Donald Trump no es tímido en hacer su movida sobre el ex candidato presidencial estadounidense Mitt Romney

Resumen

Pocas personas tienen idea de cómo se ven con los demás en las reuniones iniciales, a pesar de que la mayoría de nosotros somos conscientes de que los primeros minutos de esa reunión pueden hacer o deshacer una relación. Tómese el tiempo para practicar estilos de apretón de manos con sus amigos y colegas y podrá aprender rápidamente cómo entregar un apretón de manos positivo en todo momento. Mantener las palmas de las manos en posición vertical y hacer coincidir el agarre de la otra persona generalmente se percibe como un apretón de manos de 10/10.


¿Cuánto tiempo se tarda en construir antebrazos grandes?

Como regla general, cuanta menos masa muscular tenga actualmente, más rápido verá el crecimiento del antebrazo. Esto se debe a que todavía le queda más músculo por ganar en comparación con alguien que se está acercando a sus limitaciones genéticas naturales.

Si eres un novato que nunca antes ha trabajado sus antebrazos, entonces puedes ver un progreso casi semanal porque el estímulo de entrenamiento es tan novedoso para tu cuerpo que tus músculos simplemente tengo crecer para hacer frente a lo que percibían como una carga de trabajo desafiante.


¿Cuándo se hizo universal el apretón de manos en los países? ¿Y qué otras formalidades han utilizado los países?

Me preguntaba por qué exactamente un apretón de manos se ha convertido en un gesto universal en la mayoría de los países, al igual que levantar la mano para rendirse. También tengo curiosidad por los otros gestos que los países han utilizado en el pasado que reemplazan el apretón de manos.

En la actualidad, no se dan muchos apretones de manos en las sociedades hindúes y budistas. El wai tailandés y el namaste hindú se utilizan ampliamente. Así que sigue siendo bastante eurocéntrico y no universal.

Japón, China, Corea y la mayoría de los demás países de Asia oriental se inclinan en lugar de estrechar la mano. Reconocen el apretón de manos, pero está lejos de ser universal en los países no occidentales.

Solo sé que un apretón de manos era la forma de decir: "No te voy a apuñalar cuando te des la vuelta".

Escuché que el apretón de manos llegó con Napoleón, pero no tengo ni idea de cómo.

¿No fue el apretón de manos desarrollado por los romanos o algo así? ¿Agarrarían el antebrazo de la otra persona para asegurarse de que no hubiera ningún arma presente? Escuché eso en alguna parte y es muy posible que esté equivocado o malinterpretado

Creo que recuerdo haber escuchado algo sobre usar el brazo de la espada para sacudir, ya que sería difícil atacar cruzando un arma con el otro brazo. Sin embargo, todavía no estoy seguro de si ese es el origen o no.

Tengo entendido que todo el asunto de "agarrar los antebrazos para comprobar si hay dagas" no está respaldado por pruebas históricas.

Yo & # x27d hubiera pensado que un saludo con la mano habría sido más pronto y más universal. Levantar una mano en alto y crear movimiento atrae la atención de la gente y muestra que no hay armas en la mano.

No tengo base para esta suposición, así que tómalo con un grano de sal del tamaño de una carta.

No es realmente universal. Cuando estaba en el Cuerno de África, nos dimos la mano reflexivamente y no era algo inaudito, pero la gente local pensó que éramos un poco raros por eso.

En algunas partes de América Latina, era costumbre que los niños se inclinaran ante un anciano y, a cambio, el anciano le acariciaba la cabeza y decía algo como "Dios los bendiga".

El apretón de manos parece ser un saludo tradicional más moderno, al menos en el sentido social generalizado de un saludo formal universal a través de culturas y clases.

Antes de eso, quitarse el sombrero ante un conocido, o hacer una reverencia similar, se consideraba la forma mucho más adecuada de saludar a alguien al menos en la sociedad de Europa occidental hasta bien entrado el siglo XIX. Los apretones de manos parecen ser de un tipo de saludo más informal e íntimo y su profligir como una costumbre occidental dominante en todas las clases parece estar relacionado en gran medida con el patrón de mayor informalidad e intimidad casual de nuestra sociedad moderna en comparación con nuestros antepasados ​​más reservados. quienes por lo general mantuvieron nuevos conocimientos y sus asociados sociales mucho más allá del alcance de los brazos por una serie de razones. Si bien ciertamente se remonta a la historia de la humanidad en todas las culturas en muchas formas, el apretón de manos, la popularidad del apretón de manos y su uso casual parece ser un fenómeno más reciente.


Contenido

La presentación de síntomas y signos varía considerablemente según la forma (DM1 / DM2), la gravedad e incluso los fenotipos de DM2 inusuales. Los síntomas de DM1 para DM2 incluyen problemas con la función ejecutiva (por ejemplo, organización, concentración, búsqueda de palabras) e hipersomnia. Las anomalías de la conducción son más comunes en la DM1 que en la DM2, pero se recomienda a todas las personas que se realicen un ECG anual. Ambos tipos también están asociados con la resistencia a la insulina. La distrofia miotónica puede tener una catarata cortical con apariencia de punto azul o una catarata subcapsular posterior. [4]

La DM2 es generalmente más leve que la DM1, y generalmente menos personas con DM2 requieren dispositivos de asistencia que las personas con DM1. [ cita necesaria ] Además, la forma congénita grave que afecta a los bebés con DM1 no se ha encontrado en la DM2 y la aparición temprana de síntomas rara vez se observa en la literatura médica en personas más jóvenes.

Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento desde la infancia hasta la edad adulta. La DM causa debilidad general, que generalmente comienza en los músculos de las manos, los pies, el cuello o la cara. Progresa lentamente para involucrar a otros grupos de músculos, incluido el corazón. La DM también afecta a una amplia variedad de otros sistemas de órganos. [ cita necesaria ]

La distrofia miotónica es una afección genética que se hereda con un patrón autosómico dominante y, por lo tanto, se transmitirá al 50% de la descendencia de un portador, en promedio. La distrofia miotónica es uno de varios trastornos conocidos por repetición de trinucleótidos. Ciertas áreas de ADN tienen secuencias repetidas de tres o cuatro nucleótidos. [ cita necesaria ]

La distrofia miotónica (DM) es una enfermedad hereditaria. Una forma grave de DM, la distrofia miotónica congénita, puede aparecer en los recién nacidos de madres que tienen DM. La distrofia miotónica congénita también se puede heredar a través del gen paterno, aunque se dice que es relativamente rara. Congénito significa que la afección está presente desde el nacimiento. [ cita necesaria ]

DM1 Editar

En DM1, el gen afectado se llama DMPK, que codifica la proteína quinasa de la distrofia miotónica, [5] una proteína expresada predominantemente en el músculo esquelético. [6] El gen se encuentra en el brazo largo del cromosoma 19. [7] [8]

En DM1, hay una expansión de la repetición del triplete citosina-timina-guanina (CTG) en el DMPK gene. Entre 5 y 37 repeticiones se considera normal, mientras que los individuos con entre 38 y 49 repeticiones se considera que tienen una pre-mutación y corren el riesgo de tener hijos con repeticiones más expandidas y, por lo tanto, enfermedad sintomática. [9] Los individuos con más de 50 repeticiones son casi invariablemente sintomáticos, con algunas notables excepciones. Las repeticiones más largas generalmente se asocian con una enfermedad de inicio más temprano y más grave. [ cita necesaria ]

Los alelos de DMPK con más de 37 repeticiones son inestables y pueden insertarse repeticiones de trinucleótidos adicionales durante la división celular en la mitosis y la meiosis. En consecuencia, los hijos de individuos con premutaciones o mutaciones heredan alelos DMPK que son más largos que sus padres y, por lo tanto, es más probable que se vean afectados o muestren un inicio más temprano y una mayor gravedad de la afección, un fenómeno conocido como anticipación. Generalmente se considera que la expansión repetida es una consecuencia de la incorporación de bases adicionales como resultado del deslizamiento de la cadena durante la replicación del ADN o la síntesis de reparación del ADN. [10] Las desalineaciones que ocurren durante la reparación recombinacional homóloga, la reparación de rotura de doble cadena o durante otros procesos de reparación del ADN probablemente contribuyan a expansiones de repetición de trinucleótidos en DM1. [10] La transmisión paterna de la forma congénita es poco común (13%), posiblemente debido a las presiones de selección contra los espermatozoides con repeticiones expandidas, pero el inicio juvenil o adulto se transmite igualmente de cualquiera de los padres. La anticipación tiende a ser menos severa que en los casos de herencia materna.

El ARN de la región de repetición de trinucleótidos expandida forma bucles de horquilla intranucleoplasmáticos debido al extenso enlace de hidrógeno entre pares de bases C-G, y se ha demostrado que estos secuestran el regulador de corte y empalme MBNL1 para formar focos distintivos. [11]

DM2 Editar

DM2 es causado por un defecto del CNBP gen en el cromosoma 3. [12] El defecto específico es una repetición del tetranucleótido citosina-citosina-timina-guanosina (CCTG) en el CNBP gene. [12] Como implica la repetición de cuatro nucleótidos, no es un trastorno de repetición de trinucleótidos, sino más bien un trastorno de repetición de tetranucleótidos. [13] [14]

La expansión de repetición para DM2 es mucho mayor que para DM1, desde 75 hasta más de 11.000 repeticiones. [12] A diferencia de DM1, el tamaño de la expansión repetida del ADN en DM2 no parece marcar una diferencia en la edad de inicio o la gravedad de la enfermedad. [9] La anticipación parece ser menos significativa en la DM2 y la mayoría de las revisiones actuales solo informan una anticipación leve como una característica de la DM2. [ cita necesaria ]

El diagnóstico de DM1 y DM2 puede resultar difícil debido a la gran cantidad de trastornos neuromusculares, la mayoría de los cuales son muy raros. Existen más de 40 trastornos neuromusculares con cerca de 100 variantes. [ cita necesaria ]

Como resultado, las personas con múltiples síntomas que pueden explicarse por un trastorno complejo como DM1 o DM2 generalmente serán remitidas por su médico de atención primaria a un neurólogo para su diagnóstico. Dependiendo de la presentación de los síntomas, las personas pueden ser derivadas a varios especialistas médicos, incluidos cardiólogos, oftalmólogos, endocrinólogos y reumatólogos. Además, la presentación clínica se ve oscurecida por el grado de gravedad o la presencia de fenotipos inusuales.

La presentación clínica de las personas con DM1 y DM2 suele diferir de la concepción de las enfermedades que tienen muchos neurólogos. Los médicos que están menos familiarizados con las distrofias miotónicas pueden esperar que las personas con ambas formas presenten los síntomas clásicos más graves de la DM1. Como resultado, las personas pueden permanecer sin diagnosticar o recibir un diagnóstico erróneo. Una pista clínica útil para el diagnóstico es la falta de liberación espontánea de las manos después de fuertes apretones de manos debido a miotonía (relajación retardada de los músculos después de la contracción) que acompaña a la debilidad muscular.

Aunque actualmente no existe cura para la DM y el tratamiento se basa actualmente en los síntomas, todavía es necesario un diagnóstico preciso para anticipar otros muchos problemas que pueden desarrollarse con el tiempo (por ejemplo, cataratas). Un diagnóstico preciso es importante para ayudar con el control médico adecuado y el manejo de los síntomas. Además, la asesoría genética debe estar disponible para todas las personas debido al alto riesgo de transmisión. Es importante tener en cuenta los riesgos anestésicos potencialmente graves, por lo que la presencia de este trastorno debe notificarse a todos los proveedores médicos.

Clasificación Editar

Subtipos de distrofia miotónica
Escribe Gene Repetir Anticipación Gravedad
DM1 DMPK CTG Severo moderado
DM2 ZNF9 CCTG Mínimo / ninguno Leve-moderado

Hay dos tipos principales de distrofia miotónica. El tipo 1 (DM1), también conocido como enfermedad de Steinert, tiene una forma congénita grave y una forma más leve de inicio en la infancia, así como una forma de inicio en la edad adulta. [15] Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en los músculos faciales, elevador palpebral superior, temporal, esternocleidomastoideo, músculos distales del antebrazo, músculos intrínsecos de la mano y dorsiflexores del tobillo. [16] El tipo 2 (DM2), también conocido como miopatía miotónica proximal (PROMM), es más raro y generalmente se manifiesta con signos y síntomas más leves que DM1. [ cita necesaria ]

Se han descrito otras formas de distrofia miotónica no asociadas con mutaciones genéticas DM1 o DM2. [9] Un caso que se propuso como candidato para la etiqueta "DM3", [17] se caracterizó más tarde como una forma inusual de miopatía por cuerpos de inclusión asociada con la enfermedad de Paget y la demencia frontotemporal. [9] [13] [18]

Pruebas prenatales Editar

Las pruebas genéticas, incluidas las pruebas prenatales, están disponibles para ambas formas confirmadas. Las pruebas moleculares se consideran el estándar de oro de diagnóstico.

Es posible realizar pruebas durante el embarazo para determinar si un feto está afectado si las pruebas genéticas en una familia han identificado una mutación de DMPK. Esto se puede hacer entre las 10 y 12 semanas de gestación mediante un procedimiento llamado muestreo de vellosidades coriónicas (CVS, por sus siglas en inglés) que consiste en extraer una pequeña parte de la placenta y analizar el ADN de sus células. También se puede realizar mediante amniocentesis después de las 14 semanas de gestación extrayendo una pequeña cantidad del líquido amniótico que rodea al bebé y analizando las células del líquido. Cada uno de estos procedimientos tiene un pequeño riesgo de aborto espontáneo asociado y aquellos que estén interesados ​​en aprender más deben consultar con su médico o asesor genético. También existe otro procedimiento llamado diagnóstico preimplantacional que permite a una pareja tener un hijo que no está afectado por la condición genética en su familia. Este procedimiento es experimental y no está ampliamente disponible. Aquellos interesados ​​en aprender más sobre este procedimiento deben consultar con su médico o asesor genético.

Pruebas predictivas Editar

Es posible evaluar a alguien que está en riesgo de desarrollar DM1 antes de que muestre síntomas para ver si heredó una repetición de trinucleótidos expandida. A esto se le llama prueba predictiva. Las pruebas predictivas no pueden determinar la edad de aparición de los síntomas o el curso de la enfermedad. Si el niño no tiene síntomas, la prueba no es posible con la excepción de menores emancipados como política.

Actualmente no existe cura ni tratamiento específico para la distrofia miotónica. Por tanto, la atención se centra en el manejo de las complicaciones de la enfermedad, especialmente las relacionadas con el sistema cardiopulmonar, ya que representan el 70% de las muertes por DM1. [9] Es posible que se requiera la inserción de un marcapasos en personas con anomalías de la conducción cardíaca. La mejora de la calidad de vida que se puede medir mediante cuestionarios específicos [19] es también un objetivo principal de la atención médica. La apnea central del sueño o la apnea obstructiva del sueño pueden causar somnolencia diurna excesiva, y estas personas deben someterse a un estudio del sueño. Se puede ofrecer ventilación no invasiva si hay alguna anomalía. De lo contrario, existe evidencia para el uso de modafinilo como estimulante del sistema nervioso central, aunque una revisión Cochrane ha descrito la evidencia hasta el momento como no concluyente. [ cita necesaria ]

Algunos estudios pequeños han sugerido que la imipramina, la clomipramina y la taurina pueden ser útiles en el tratamiento de la miotonía. [9] Sin embargo, debido a la evidencia débil y los posibles efectos secundarios como las arritmias cardíacas, estos tratamientos rara vez se utilizan. Un estudio reciente en diciembre de 2015 mostró que un antibiótico común aprobado por la FDA, la eritromicina, redujo la miotonía en ratones. [20] Se han planificado estudios en humanos para la eritromicina. La eritromicina se ha utilizado con éxito en pacientes con problemas gástricos. [21]

Se ha demostrado que el corte y empalme alterado del canal 1 de cloruro específico del músculo (ClC-1) causa el fenotipo miotónico de DM1 y es reversible en modelos de ratón que usan antisentido de Morfolino para modificar el corte y empalme del ARNm de ClC-1. [22]

Actividad física Editar

Hay una falta de evidencia de alta calidad para determinar la efectividad y la seguridad de las actividades físicas para las personas con distrofia miotónica. [23] Se necesitan más investigaciones para determinar si el entrenamiento combinado de fuerza y ​​aeróbico a intensidad moderada es seguro para las personas que tienen enfermedades neuromusculares; sin embargo, la combinación de ejercicios aeróbicos y de fuerza puede aumentar la fuerza muscular. [24] [23] El ejercicio aeróbico en una bicicleta estática con un ergómetro puede ser seguro y eficaz para mejorar el estado físico de las personas con DM1. [25] Las deficiencias cardiovasculares y las sensibilidades miotónicas al ejercicio y la temperatura requieren una estrecha vigilancia de las personas y la educación de las personas en el autocontrol durante el ejercicio mediante la escala de Borg, monitores de frecuencia cardíaca y otras medidas de esfuerzo físico. [26]

Ortesis Editar

La debilidad muscular de los dorsiflexores (dorsiflexión) dificulta la capacidad de despejar el suelo durante la fase de balanceo de la marcha y las personas pueden adoptar un patrón de marcha escalonada [26] o pueden estar indicadas las ortesis de tobillo-pie. [9] Se deben evaluar factores como la función de la mano, la integridad de la piel y la comodidad antes de la prescripción. También se pueden recetar aparatos ortopédicos para el cuello para la debilidad de los músculos del cuello. [9]

Ayudas a la movilidad y equipo adaptativo Editar

La debilidad de las extremidades superiores e inferiores, las discapacidades visuales y la miotonía pueden llevar a la necesidad de ayudas para la movilidad y equipo de adaptación funcional, como ganchos de botón y esponjas con mango, para una función óptima de la mano. Si se necesitan dispositivos de asistencia y adaptaciones en el hogar, los fisioterapeutas pueden derivar a un terapeuta ocupacional para una evaluación adicional. [9]

La DM1 es la forma más común de distrofia muscular miotónica diagnosticada en niños, con una prevalencia que varía de 1 por 100.000 en Japón a 3-15 por 100.000 en Europa. [9] La prevalencia puede ser tan alta como 1 en 500 en regiones como Quebec, posiblemente debido al efecto fundador. En la mayoría de las poblaciones, la DM1 parece ser más común que la DM2. Sin embargo, estudios recientes sugieren que el tipo 2 puede ser tan común como el tipo 1 entre personas en Alemania y Finlandia. [1]

Se cree que la incidencia de distrofia miotónica congénita es de aproximadamente 1: 20.000. La DM ocurre en aproximadamente 1 de cada 7.000 a 8.000 personas y se ha descrito en personas de todo el mundo. [ cita necesaria ] Afecta a hombres y mujeres aproximadamente por igual. Aproximadamente 30.000 personas en los Estados Unidos se ven afectadas.

La distrofia miotónica fue descrita por primera vez por un médico alemán, Hans Gustav Wilhelm Steinert, quien publicó por primera vez una serie de 6 casos de la afección en 1909. [27] Ya se habían publicado informes de casos aislados de miotonía, incluidos los informes de Frederick Eustace Batten y Hans. Por tanto, la distrofia miotónica de Curschmann y tipo 1 se conoce a veces como síndrome de Curschmann-Batten-Steinert. [28] La causa subyacente de la distrofia miotónica tipo 1 se determinó en 1992. [2]


Técnica de agarre de bádminton

Esta página le enseña la técnica básica de agarre de bádminton. Antes de entrar en la cancha de bádminton, ¿sostiene la raqueta correctamente?

Cómo sostener una raqueta de bádminton

La forma correcta de sujetar una raqueta es tan sencilla como un AMISTOSO APRETÓN DE MANOS. Imagina el agarre de la raqueta como una mano que se acerca para estrechar tu mano. Adelante, sostenga la raqueta como si estuviera estrechando la mano de alguien.

Su pulgar debe presionar cómodamente contra una de las superficies más anchas de la empuñadura de la raqueta, mientras que el resto de su mano sostiene la raqueta como si estuviera estrechando la mano de una persona.

La forma en que sostiene la raqueta puede afectar la flexibilidad de su muñeca.

Para ejecutar golpes fuertes de bádminton con alta precisión, su muñeca debe ser flexible.

Para lograr esto, asegúrese de:

  • No agarre su raqueta con demasiada fuerza. Esto hará que su muñeca sea menos flexible al girar y moverse.
  • Utilice ÚNICAMENTE el pulgar, el índice y el dedo medio para controlar la raqueta. Los dos últimos dedos deben descansar cómodamente sobre la empuñadura de bádminton para equilibrar el peso de la raqueta. Al hacer esto, permite que su muñeca sea más flexible y se mueva con mayor libertad.

Muy bien, eso es casi lo básico para sostener la raqueta.

Agarre de derecha y de revés

Lo siguiente que debes aprender es el agarre de derecha y de revés.

Básicamente, necesitará utilizar:

El agarre de derecha y de revés se ve casi igual. Hay & # 8217s solo una ligera diferencia & # 8211 la colocación de los dedos. Entenderás esto cuando explique más sobre estas 2 técnicas de agarre de bádminton a continuación.

Técnica de agarre de bádminton de derecha

Su pulgar no necesariamente tiene que presionar contra la superficie más ancha de la empuñadura de bádminton para un golpe de derecha.

Su dedo índice debe estar & # 8220 en control & # 8221 en un golpe de derecha. Esto simplemente significa usar su dedo índice para empujar la raqueta hacia adelante mientras realiza un golpe de derecha.

Sin embargo, coloque el pulgar cómodamente en cualquier lugar cerca de la superficie más ancha de la empuñadura de bádminton para que pueda cambiar rápidamente a una empuñadura de revés.

Técnica de agarre de bádminton de revés

La clave para realizar un fuerte revés depende de cómo sujete la raqueta. El verdadero poder de un golpe de revés de bádminton proviene de la presión del pulgar.

Un golpe de revés requiere que USE SU PULGAR. Por lo tanto, ahora debe presionar con el pulgar la superficie más ancha de la empuñadura de bádminton. Relaje su dedo índice y acérquelo a su dedo medio.

El agarre de revés se verá como si estuvieras haciendo un & # 8216thumbs up & # 8217.

Generación de energía con la acción de los dedos & # 8230

Solo recuerde, la acción de los dedos juega un papel importante en la generación de fuerza para un golpe de bádminton.

  • Empuje su dedo índice hacia adelante para golpes de derecha.
  • Empuja el pulgar hacia adelante para realizar golpes de revés.

Los jugadores profesionales cambian de agarre rápidamente

Debería aprender a cambiar rápidamente del agarre de derecha a revés y viceversa, lo que le permite prepararse rápidamente para sus golpes y golpear el volante en el punto más alto, por lo tanto, realizar tiros de calidad.

A medida que juegas al bádminton a un nivel superior, te encontrarás cambiando entre estos 2 agarres ¡SIN PENSARLO!

Propina: La clave es NO sujetar la raqueta con demasiada fuerza. Relaje los músculos y sujete la raqueta con suavidad. Al hacer esto, le resultará mucho más fácil cambiar entre los 2 agarres.

Nada es fácil al principio. ¡La práctica hace la perfección!

Si se toma en serio la mejora, puede practicar el cambio de control mientras ve la televisión en casa.

Recuerdo haber hecho esto hace unos años. Cada vez que mi programa entra en un comercial, me pongo de pie y golpeo algunos golpes rápidos de derecha y de revés. ¡Suena tonto pero es realmente efectivo!


¿Qué tan común es el lenguaje corporal?

Muchos hombres pueden pensar que exudan cierto aire o actitud hacia las personas que los rodean. Sin embargo, su lenguaje corporal podría estar contando una historia diferente sin que ellos se den cuenta. La mayor parte del lenguaje corporal de los hombres es subconsciente o se hace sin que se den cuenta. Por lo tanto, un hombre que conscientemente trata de parecer confiado puede tener un lenguaje corporal que muestre lo contrario.

El lenguaje corporal es extremadamente común. Todos los hombres tienen cierto lenguaje corporal que surge en algún momento u otro. Los estudios sobre el lenguaje corporal de los hombres han variado en resultados, pero todos coinciden en que el lenguaje corporal constituye del 50 al 80 por ciento de nuestras comunicaciones. Los estudios también han encontrado que gran parte del lenguaje corporal es el mismo en todas las culturas.

Cómo leer la postura de los hombres

La pose y la postura, o postura, que los hombres usan cuando están de pie pueden decir mucho sobre su actitud y emociones en una situación particular o con una persona en particular. Un hombre normalmente confiado que se siente intimidado por otro hombre podría inconscientemente adoptar una postura diferente. Un hombre que suele ser manso puede adoptar una postura dominante con las mujeres si se sienten superiores.

Los estudios han demostrado que la postura que adoptan los hombres durante las conversaciones es en gran medida un movimiento reflexivo que no da mucha importancia. Sin embargo, algunos hombres han aprendido con éxito a utilizar este lenguaje corporal de los movimientos masculinos y los utilizan conscientemente para emitir la actitud que esperan transmitir.

Postura dominante

Cuando un hombre se para con los hombros cuadrados y las caderas hacia adelante con las manos hacia abajo a los lados, es una postura dominante. Esto significa que el hombre tiene mucha confianza y siente que es dominante sobre la persona con la que está hablando. Esta postura también se puede usar intencionalmente cuando un hombre quiere ejercer dominio sobre alguien con quien no necesariamente ya es dominante.

Postura agresiva

En una postura agresiva, el hombre tendrá las piernas juntas con su peso empujado hacia adelante. La pierna dominante también puede desplazarse hacia adelante medio paso. La cabeza y la barbilla pueden estar inclinadas hacia adelante y pueden desplazarse para estar descentradas. Cuando un hombre adopta esta postura, significa que está listo para pelear, ya sea verbal o físicamente.

Posición defensiva

Cuando un hombre adopta la postura defensiva, significa que se siente amenazado, preocupado, temeroso o quizás incluso simplemente sumiso. En esta postura, los pies se giran y los hombros se encorvan. Los brazos se mantienen cerca del cuerpo, quizás con las manos cruzadas al frente o cruzados sobre el pecho o el estómago. Un hombre puede adoptar esta postura cuando sienta que está o estará bajo ataque verbal o físico de la persona con la que está conversando.

Gestos con las manos

El lenguaje corporal de los hombres es diferente al de las mujeres cuando se trata de gestos con las manos. Muchas mujeres "hablan con las manos", usando sus manos de manera expresiva mientras hablan animadamente. Sin embargo, es mucho menos probable que los hombres hagan esto.

En el caso de los hombres, los gestos con las manos suelen ser mucho más sutiles y pueden no ser una muestra consciente del lenguaje corporal. Si bien los gestos con las manos pueden usarse intencionalmente para transmitir el mensaje, la posición de las palmas durante los gestos con las manos y otros usos de las manos a veces puede mostrar la actitud o emoción real del hombre que está hablando.

Cuando un hombre tiene las palmas abiertas, muestra sinceridad, confianza y apertura. Dicen que soy digno de confianza. Estoy diciendo la verdad, quiero decir lo que digo. Tener las palmas de las manos abiertas es una forma de demostrar que no tienes un arma, ni en sentido figurado ni literal. La ola de manos abiertas que emplean los políticos y las celebridades es un ejemplo de cómo se usa este lenguaje corporal de manera rutinaria.

Escondiendo las Palmas

Mirar las palmas hacia adentro o cerrar las manos en un puño para ocultar las palmas transmite un mensaje muy diferente. Puede usarse para mostrar agresividad o actitud defensiva. Cuando las palmas están cerradas u ocultas de alguna manera, generalmente es porque el hombre está tratando de ganar una discusión, mostrar dominio o defender una posición.

Tocando la cara

Algunos hombres se tocan la cara durante ciertas conversaciones o en determinadas situaciones. Tocarse la cara suele ser un signo de ansiedad o deshonestidad. Muchos jugadores tienen "señales" que implican tocarse la cara cuando están fanfarroneando. Los políticos también se tocarán la cara cuando sean deshonestos o no estén de acuerdo con lo que dicen. Otros hombres se tocarán la cara cuando se encuentren en situaciones de alta ansiedad, como una entrevista de trabajo importante.

La inquietud es otra forma de lenguaje corporal que difiere entre hombres y mujeres. Cuando una mujer se inquieta, podría significar que está ansiosa. Sin embargo, la mayoría de los hombres solo se inquietan cuando están aburridos. Si un hombre se inquieta un poco durante una conversación, es probable que esté aburrido del tema y no le esté prestando toda su atención.

Los apretones de manos son una forma del lenguaje corporal de los hombres con la que la mayoría de los hombres se obsesionan. Los hombres se preocupan por lo que su apretón de manos le dice a la persona a la que le están dando la mano. También se esfuerzan mucho en leer a otra persona mientras se dan la mano.

En general, un apretón de manos es más o menos un apretón de manos. Sin embargo, algunas cosas se pueden transmitir mediante un apretón de manos. La fuerza del apretón de manos no es tan importante como la forma en que extiendes la mano para estrecharla. Muchos hombres se obsesionan con la fuerza del apretón de manos, pero en realidad, si aprietas la otra mano con fuerza, es posible que solo demuestres que te estás esforzando demasiado para impresionar.

Apretón de manos dominante

Cuando la mano se coloca con la palma hacia abajo mientras se le ofrece un apretón, muestra que el hombre tiene dominio sobre la otra persona o está tratando de establecer el dominio. Están obligando a la otra persona a acercarse para recibir su mano. El agarre suele ser firme pero no apretado. Este apretón de manos realizado con una estocada hacia adelante y un agarre apretado podría interpretarse como muy agresivo.

Apretón de manos sumiso

Ofrecer la mano con la palma hacia arriba demuestra que eres sumiso a la otra persona. El hombre que ofrece su mano con la palma hacia arriba puede sentirse intimidado por la persona a la que le está dando la mano, o puede ser inferior al otro hombre de alguna manera, como con un empleador o un anciano. Este apretón de manos también puede hacer que las personas se sientan cómodas si parece que se sienten intimidadas por usted. Si no quiere parecer débil, asegúrese de sujetarlo firmemente.

Batidos a dos manos

Los apretones de dos manos donde la mano opuesta se levanta para agarrar las manos temblorosas o la muñeca o el brazo por encima de las manos es un apretón de manos muy familiar. Usarlo demuestra que te sientes muy cómodo con la otra persona y la ves como un igual. Por lo general, solo se usa entre dos personas con antecedentes importantes. Usar este apretón de manos con extraños puede parecer demasiado invasivo.

Lenguaje ocular

Los ojos pueden transmitir muchos mensajes. Dicen que los ojos son ventanas del alma. Si bien es posible que pueda controlar dónde está su mirada, es posible que no pueda controlar otros movimientos oculares. Estos son en gran parte involuntarios y subconscientes, y revelan mucho sobre lo que está pensando y sintiendo.

Es probable que unos pocos parpadeos solo al azar sean solo un movimiento ocular normal. Sin embargo, si el parpadeo es rápido, es un signo de estrés. El hombre que parpadea rápidamente puede estar agitado, preocupado o nervioso. Un parpadeo lento y deliberado suele ser un signo de aburrimiento o cansancio. Es muy difícil para un hombre controlar la frecuencia con la que parpadean, por lo que esta es una buena indicación de su estado de ánimo actual.

Mirada enfocada

Una mirada naturalmente enfocada, particularmente en la mitad inferior de la cara con la que el hombre está hablando, es una indicación de que están prestando atención a lo que se dice. Por otro lado, una mirada enfocada sin movimiento ocular, donde la mirada es forzada, probablemente indique que el hombre finge prestar atención pero no está interesado o está pensando en otra cosa.

Una mirada más amplia que abarca todo el rostro con movimientos oculares naturales a intervalos es una indicación de que se está prestando una atención absorta al hablante. También puede ser una indicación de atracción al conversar con alguien por quien el hombre podría sentirse atraído sexualmente.

Una mirada enfocada por encima de los ojos o en la parte superior de la cabeza es una indicación de que el hombre se siente superior o está tratando de establecer el dominio. Muchas mujeres pueden saber de inmediato si un hombre tiene una actitud sexista por donde cae su mirada. Si eres objeto de una mirada así, puedes intentar llamar la atención sobre tus manos para bajar la mirada. Pero, si la actitud de dominio es fuerte en el hombre con el que estás hablando, es muy posible que continúen observándote.

Miradas de reojo

Las personas miran de reojo cuando hablan consigo mismas, ya sea mentalmente o en voz alta. Muchos mentirosos miran de reojo, dice el mito a la izquierda, cuando mienten. Se trata más del hombre que trata de pensar en lo que quiere decirse a sí mismo mientras miente en lugar de no querer mirar a alguien a los ojos cuando miente. Sin embargo, una mirada directa no es necesariamente una indicación de decir la verdad, porque un hombre podría estar al tanto de esta historia y evitarla intencionalmente.

Otro lenguaje corporal

Algunos otros movimientos y gestos generales del lenguaje corporal pueden indicar un estado de ánimo general. Tenga en cuenta que muchas personas son conscientes de estos movimientos del lenguaje corporal y pueden fingirlos. Por ejemplo, alguien que no tiene mucha confianza en sí mismo podría parecer dominante simplemente cambiando su lenguaje corporal.

Brazos cruzados

Cuando un hombre se cruza de brazos, podría indicar algunas cosas. Este suele ser un gesto defensivo. Un hombre que se cruza de brazos se siente intimidado o está en medio de una discusión. Los brazos cruzados también cierran a uno, lo que podría indicar que el hombre es terco en sus actitudes y no va a cambiar de opinión sobre lo que dice la otra persona.

Cabeza baja

Una cabeza baja es un signo de sumisión. Cuando un hombre baja la cabeza mientras habla con los demás, significa que se siente inferior a esa otra persona. Una cabeza baja también podría ser un indicio de remordimiento o culpa si es reprendido por un jefe u otra persona en una posición de autoridad.

Espacio personal reducido

Reducir el espacio personal también es una señal de que el hombre se siente intimidado. Un hombre que se siente intimidado o sumiso a la otra persona, consciente o inconscientemente, acercará su cuerpo hacia él para ocupar el menor espacio posible. Si se encuentra en esta posición con frecuencia, es posible que desee trabajar para ocupar más espacio de manera consciente. Adoptar una postura más abierta irradia confianza y puede hacerte sentir más seguro.

Encender el lado

Girar el cuerpo ligeramente hacia un lado suele ser un signo de agresión. Es una postura abierta con el lado del cuerpo hacia la otra persona, aunque sea solo un poco. Cuando alguien se pone de esta manera, generalmente significa que se está preparando para una discusión o una pelea física, o que está en medio de una discusión y está tratando de recuperar el control de la situación.

Controlar el lenguaje corporal

Controlar tu lenguaje corporal hasta cierto punto es posible. Sin embargo, el lenguaje corporal puede decirte mucho sobre ti. Si descubre que siempre está adoptando posturas y gestos defensivos o sumisos, puede significar que le falta confianza. A veces, en estas situaciones, puede ser útil hablar con un terapeuta para evaluar por qué no tiene confianza y ayudarlo a desarrollar su confianza. A veces, tomar conscientemente una postura más dominante puede ayudarlo a sentir esa confianza de manera superficial hasta que pueda trabajar para ganar una confianza más genuina.

Lenguaje corporal que muestra que un hombre tiene un interés romántico

Una nueva relación siempre es emocionante para las mujeres. Tus amigos y familiares pueden tener muchos consejos sobre relaciones que te ayuden a atraer a un hombre. Es posible que tengan buenas sugerencias para ayudarlo a encontrar pareja o mejorar su vida sexual. Por muy bien intencionados que sean, sus consejos sobre relaciones pueden faltar cuando se trata de comprender los signos del lenguaje corporal.

Los hombres pueden darse cuenta de que una mujer está románticamente interesada en ellos al observar su lenguaje corporal. Un lamido de labios, un guiño de ojo o un paseo sexy les dan a los hombres un indicio sutil de que una mujer quiere llegar a conocerlos. ¿Pueden las mujeres leer el lenguaje corporal de un hombre de la misma manera?

Independientemente del género de alguien y rsquos, podemos aprender mucho de los signos del lenguaje corporal de alguien y rsquos. Si nunca antes has notado las señales del lenguaje corporal de un hombre, es posible que te pierdas algunas pistas de que está interesado en ti. No tienes que ser un experto en relaciones para observar los signos del lenguaje corporal de un hombre y determinar si le gusta lo que ve.

Lo primero que puede notar es una postura y una postura masculinas. Una posición abierta de la parte superior del cuerpo con los brazos sin cruzar y las piernas relajadas es una buena señal de que un hombre está abierto e interesado en una mujer. Cuidado si cruza las piernas. Puede ser un indicador de que se cierra y se apaga, pero también puede ser un indicador de que cruza las piernas porque está nervioso.

Otra forma de saber si un hombre está interesado en una mujer observando los signos del lenguaje corporal es dónde pone las manos. Él mantendrá sus manos visibles y fuera de sus bolsillos cuando escuches hablar con él. Ganó y se puso las manos en las caderas. Más bien, puede tocarse la cara con firmeza o colocar la mano debajo de la barbilla. Si tiene la ventaja de sentarse o pararse lo suficientemente cerca de él, él se interesará en usted si se acerca y toma su mano. No se preocupe si su mano está un poco húmeda. Lo más probable es que esté nervioso, igual que tú.

Los hombres disfrutan del contacto físico tanto como las mujeres. Si se inclina de cerca o si te roza, es un indicador de que está interesado en una mujer. El tacto es una sensación sensual y poderosa. Si un hombre roza tu cabello o desliza sus dedos por tu cuello mientras estás hablando, es posible que tengas una gran vida sexual con esta persona cuando sea el momento adecuado.

También hay mucho que decir sobre el contacto facial. Él estará interesado en ti si puede apartar los ojos de ti. ¿Notas que se le ensanchan las fosas nasales? Eso es una señal de que necesita tomar más oxígeno para superar sus nervios. Algunos dicen que cuando sus fosas nasales se dilatan, quiere inclinarse para darle un beso.

Las citas en línea se han convertido en un elemento básico en el mundo de las citas. Si bien las citas en línea no le brindan el beneficio de captar cada parte del lenguaje corporal de un hombre, la buena noticia es que las imágenes y los videos le contarán al menos parte de la historia de un hombre por cómo se comporta. En el lado negativo, será un poco más difícil saber si el hombre con el que estás hablando en línea está jugando contigo o si está interesado de una manera genuina.

Ya sea que esté interactuando con un hombre en persona o en línea, el mejor consejo sobre relaciones que puede obtener es prestar atención y ser consciente de su propio lenguaje corporal. Si demuestra que está interesado, sus signos corporales pueden indicar que él también está interesado.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cómo saber si un hombre se siente atraído por ti?

Cuando se trata de hombres y lenguaje corporal, hay muchas señales de lenguaje corporal que le permiten saber que un hombre puede sentirse atraído por usted. Aprenda cómo los hombres transmiten mensajes leyendo el lenguaje corporal. Puede que te sorprenda saber, al leer las señales del lenguaje corporal, que los hombres no siempre se sienten atraídos por la mujer más guapa de la habitación.

¿Qué lenguaje corporal indica atracción?

Cuando un hombre se siente atraído por una mujer, una señal clave del lenguaje corporal que debe buscar está en sus ojos. Las pupilas dilatadas a menudo son parte del lenguaje corporal de un hombre que te dice que puede estar interesado en ti. Los estudios demuestran que cuando un hombre mira a una mujer, se siente atraído físicamente por sus pupilas, en respuesta a ello se dilatan. Este es uno de los muchos secretos del lenguaje corporal que muchas personas desconocen.

¿Qué significa cuando un chico es susceptible contigo?

Una pista obvia de la atracción masculina es que un chico se vuelve "sensible y sensible". Los hombres se sienten más atraídos por una mujer con la que se sienten relajados. Tocar es un lenguaje corporal que usan los hombres para ver si una mujer está disponible para tener citas o para conocerla mejor. A los hombres les gusta que la disponibilidad sea clara, por lo que pueden tocarte como un gesto de interés. Al volverse bueno en la lectura del lenguaje corporal, aprenderá a comprender la diferencia entre el tacto agresivo y el coqueteo. Siempre tenga en cuenta el contacto agresivo o no deseado, nunca está bien.

¿Cuáles son los signos de atracción?

Las mujeres suelen dedicar tiempo a evaluar a los demás, mientras que los hombres y la apariencia corporal suelen ser los factores más importantes. Los hombres suelen utilizar pistas del lenguaje corporal para determinar si una mujer está interesada. Mientras que una mujer que se involucra en una conversación con un hombre a menudo usa señales verbales para descifrar el interés.

¿Cómo puedes saber si alguien te encuentra atractivo?

Los estudios demuestran que los hombres encuentran atractivas a las mujeres que poseen las cualidades específicas que buscan en una pareja. Esto es lo mismo para las mujeres. Mientras que algunas personas se sienten cómodas hablando verbalmente sobre su atracción, otras se sienten más cómodas leyendo el lenguaje corporal antes de revelar sus verdaderas emociones.

¿Cómo saber si un chico encuentra atractivo tu lenguaje corporal?

Cuando comience a prestar mucha atención a las señales del lenguaje corporal y a entrenar al cerebro para leer el lenguaje corporal, encontrará que la mayoría de las mujeres (y los hombres) son naturalmente buenos para leer las pistas del lenguaje corporal de los demás. ¿Se pregunta qué señal del lenguaje corporal notan primero los hombres? Los estudios demuestran que los hombres encuentran fáciles de interpretar las expresiones directas de afecto y los pequeños gestos, como agitar el cabello.

¿Cómo saber si un hombre esconde sus sentimientos?

Mucha gente cree que los hombres y las mujeres mienten de manera diferente. Cuando se trata del lenguaje corporal masculino o de hombres y mujeres que mienten y ocultan sentimientos, el lenguaje corporal masculino y el lenguaje corporal femenino pueden ser muy similares. Las señales de que los hombres y las mujeres mienten a menudo incluyen desviar la mirada y evitar el contacto visual cuando son deshonestos o no dicen la verdad.

¿Qué significan los toques de chicos?

Cuando se trata del lenguaje corporal masculino, la mayoría de las mujeres asumen automáticamente que cuando un chico te toca significa que se siente atraído por ti. Si bien tocar puede indicar que un chico se siente atraído por ti, los hombres usan diferentes áreas del cuerpo para transmitir atracción.

Por ejemplo, si un hombre está interesado en una mujer, puede abrazarla suavemente por la cintura. (Un hombre que sostiene a una mujer por encima de la cintura y alrededor de los hombros es más probable que transmita afecto amistoso que atracción).

¿Los chicos tímidos inician una conversación?

Si se está preguntando qué señal les resulta más fácil captar a los hombres, es una conversación. Los chicos tímidos pueden captar fácilmente las señales verbales de una mujer que les atrae. Si se sienten realmente atraídos, pueden iniciar una conversación.

¿Qué significa el contacto visual para un chico?

El contacto visual prolongado con un chico puede indicar interés o atracción. Si sus ojos caen cerca de la parte de su cuerpo masculino favorita, un hombre a menudo interpretará esto como interés sexual. Cuando alguien está interesado en ti, puede que te admire de la cabeza a los pies. Cuanto más larga sea la mirada, es probable que sea más profundo el interés.


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